Hygiène : comment avoir une maison fraîche et saine ?

Il est important de maintenir votre maison fraîche et saine, surtout si vous vivez avec de jeunes enfants. Cela favorise le bien-être et permet de garder une bonne santé. Pour y arriver, il convient de purifier et d’entretenir régulièrement vos intérieurs. Or, certaines pièces peuvent être très polluées. Il s’agit notamment de celles qui côtoient l’humidité, telles que la cuisine et la salle de bain. Néanmoins, les autres endroits ne doivent pas pour autant être négligés. En tout cas, vous avez quelques astuces pour débarrasser votre maison de la saleté et de tout élément nuisible. Découvrez-les dans cet article.

Bien laver le linge de maison

La première astuce pour avoir un intérieur frais et sain consiste à bien nettoyer le linge de maison. À la fois utile et décoratif, il peut faire l’objet d’une utilisation intensive, à l’instar de la parure de lit. Celle-ci est en contact avec votre peau au quotidien. Elle reçoit donc vos résidus corporels, avantageant ainsi la prolifération des acariens. Pour éviter cette situation, vous devez laver de manière correcte vos draps, les taies d’oreiller, le couvre lit… Cela vaut aussi pour les autres types de linge de maison, tels que les serviettes et les tapis de bain. Quoi qu’il en soit, vous disposez de quelques astuces pour réussir le nettoyage de vos différents tissus :

Préférez utiliser de la lessive liquide. De cette façon, votre machine à laver aura moins tendance à s’encrasser. Vous n’allez plus retrouver de résidus de poudre sur votre linge.

Choisissez la bonne température. Elle peut varier de 30 à 90°C, selon la matière de vos tissus. Néanmoins, pour la housse de couette, l’alèse, le torchon et la serviette de toilette, ne descendez pas en dessous de 40°C. C’est essentiel pour éliminer les micro-organismes. Pour le linge plus délicat (rideaux, nappes…), un lavage à froid suffit. En tout cas, n’oubliez pas de vérifier l’étiquette.

Nettoyez votre linge de maison une fois par semaine. Vous pouvez attendre un peu plus pour certains tissus. Toutefois, cette fréquence est recommandée pour la parure de lit. En particulier pour les pièces en contact avec la peau comme les draps, les housses et la taie d’oreiller.

Remplacez l’adoucissant par quelques gouttes de vinaigre blanc. Ce produit naturel rend le linge plus doux, préserve ses couleurs et aide à évincer les microbes…

Privilégier les produits naturels

Pour bien nettoyer votre maison, vous avez besoin de désinfectants. Ceux-ci ne manquent pas dans le commerce. Cependant, ils peuvent déposer des substances toxiques sur les surfaces nettoyées. Sachez que ces dernières sont nocives pour l’environnement et pour votre santé. Il vaut donc mieux utiliser des produits naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude, jus de citron…). Ils sont efficaces tout en favorisant une atmosphère plus saine. 

Dépoussiérer

La poussière s’accumule chaque jour dans tous les recoins de la maison. Ce qui est loin d’être propice à la création d’un environnement sain. Elle peut même amplifier la prolifération des virus. Par conséquent, vous devez la chasser :

Au quotidien, enlevez la poussière sur vos meubles, sous le lit et dans tous les endroits susceptibles de l’emmagasiner.

Renouvelez et faites circuler l’air dans toutes vos pièces pendant au moins 10 minutes par jour. Cela aide à éliminer les polluants (poussière, champignons…).

Utilisez des chiffons antistatiques pour empêcher les poussières de voler et de se déposer ailleurs…

Miser sur les huiles essentielles

Pour rendre vos intérieurs plus frais, vous pouvez recourir aux huiles essentielles. Bien choisies, celles-ci permettent de purifier la maison. Vous avez quelques méthodes pour faciliter leur usage. Par exemple, elles peuvent être utiliséessous forme de sprays ou en diffusion à la vapeur d’eau. Il est également possible de les distiller à sec ou de les mélanger à vos produits ménagers. Pour renforcer l’action antibactérienne de ces derniers, vous pouvez choisir de l’huile essentielle de citron. En revanche, si vous souhaitez assainir l’air, optez pour de l’huile essentielle de ravintsara.

Éliminer les moisissures

Les moisissures sont favorisées par l’humidité. C’est pourquoi on les retrouve généralement dans la salle de bain et la cuisine. Il est impératif de les éradiquer puisqu’elles sont nocives pour le système respiratoire, pouvant ainsi aggraver certaines maladies comme l’asthme. Pour y arriver, une aération quotidienne est recommandée. Pensez aussi à renouveler régulièrement le linge de toilette. N’hésitez pas non plus à vous servir de produits anti-moisissures tels que l’eau de Javel.

Cet article vous a montré comment avoir une maison fraîche et saine grâce au nettoyage. Les conseils qu’il contient vous aideront à créer et à garder une telle atmosphère dans vos pièces de vie.