Mâle Alpha : 15 habitudes pour devenir plus Alpha.

 

Vous voulez apprendre à devenir un mâle alpha ? Comment être plus masculin ? Comment être l’homme que l’on a toujours voulu être ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, je vais vous révéler 15 habitudes de mâle alpha que vous devez développer pour libérer votre plein potentiel en tant qu’homme et vivre la vie que vous avez toujours voulu vivre.

Mais laissez-moi être clair…

Cet article n’a pas pour but de devenir « meilleur » que les autres hommes, de développer un complexe de l’ego ou d’apprendre à être l’alpha social d’une clique ou d’une région.

Il s’agit d’apprendre à être le mâle dominant de votre vie. Assumez l’entière responsabilité de votre vie et vivez chaque jour pleinement vivant, dans le présent et enthousiasmé par l’avenir que vous créez.

Lorsque vous aurez terminé, vous recevrez un guide étape par étape pour devenir l’homme que vous avez toujours su que vous étiez.

Ce ne sera pas facile. Mais je vous promets que ça vaut le coup.

 

 

1. Surmontez vos peurs, acceptez votre inconfort et efforcez-vous de grandir

 

« Wow, ce type qui a passé toute sa vie assis sur ses fesses à regarder Netflix est tellement inspirant ! » ~Personne jamais

Apprendre à être un mâle alpha n’est en fin de compte qu’une chose.

Vivez pleinement votre vie

Quand vous pensez aux mâles alpha que vous connaissez dans votre vie (ou même dans les médias), vous remarquerez qu’ils ont tous une chose en commun : le désir de faire ce que les autres ont gagné. ‘t. Ils font souvent des choses effrayantes, inconfortables et merveilleuses dans leur vie. Ils bâtissent des entreprises impressionnantes, parcourent le monde, maîtrisent leurs compétences, prennent des risques et s’intègrent dans cette seule existence.

Contrairement à ce que la plupart des gens considèrent comme « être alpha », un véritable mâle alpha est un homme pleinement présent et engagé dans sa vie. Un homme qui comprend que la vie est éphémère et que demain n’est pas garanti. Un homme qui vit chaque jour comme si c’était le dernier et choisit de surmonter les peurs et les échecs qui l’empêchent de vivre la vie qu’il souhaite.

Et pour vivre pleinement la vie, vous devez accepter l’inconfort et essayer de grandir comme un effort de toute une vie, et non comme une chose ponctuelle.

Vivre une vie extraordinaire – une vie alpha – n’est pas facile. Si c’était le cas, tout le monde le ferait.

Il est beaucoup plus facile d’accepter le statu quo. Prenez la voie sûre et facile, trouvez un travail que vous détestez, acceptez la première femme qui vous ouvre les jambes et noyez la misère de votre existence dans un flot constant de vices comme la pornographie, l’alcool et les divertissements insensés.

Mais si vous lisez cet article maintenant, je sais que vous n’êtes pas satisfait de la situation actuelle. Vous voulez plus de la vie.

Et pour l’obtenir, vous devez comprendre ce qui suit :

 

1. Le pire des cas est moins susceptible de se produire.

 

2. Quelle que soit votre peur, vous la surmonterez probablement et deviendrez plus fort.

 

En ce moment, je veux que vous écriviez une liste de tout ce qui vous fait peur dans votre vie en ce moment. Pensez à tous les domaines dans lesquels la peur vous empêche de prendre les mesures nécessaires et de vivre la vie que vous souhaitez.

Peut-être que vous êtes coincé dans un travail que vous n’aimez pas et que vous avez peur que si vous déménagez ou cherchez quelque chose de mieux, cela ne fonctionnera pas.

Peut-être êtes-vous dans une relation qui ne fonctionne pas pour vous et vous avez peur qu’en cas de rupture, vous ne trouverez jamais une autre femme aussi bonne que votre partenaire actuel.

Ou peut-être que vous êtes en mauvaise forme physique et en surpoids et que vous craignez le jugement et le ridicule si vous allez au gymnase et coupez les liens avec des amis qui vous maintiennent sur une voie toxique.

Quoi qu’il en soit, sortez-le de votre tête et mettez-le sur papier.

Et lorsque vous avez identifié la peur n°1 qui vous retient, prenez le temps de la briser.

 

Demandez-vous :

 

• Quel est le pire qui puisse arriver ?
• Qu’est-ce qui peut arriver de mieux ?
• Le bénéfice de faire face à cette peur l’emporte-t-il sur le mal ?
• Si j’échoue, à quelle vitesse puis-je récupérer et combien cela me coûtera-t-il ?

 

Après avoir fait cet exercice de « gestion de la peur », vous vous rendrez compte que même les pires résultats ne sont pas si mauvais, ce qui les rend moins inquiétants.

Les vrais mâles alpha savent que la vie commence à la fin de votre zone de confort, et la première étape pour devenir un mâle alpha est d’affronter courageusement, de grandir et de surmonter vos peurs..

 

2. Soyez sur VOTRE chemin et ne laissez personne vous en détourner

 

Vous ne pouvez pas être un mâle alpha sans une vision et un objectif clairs pour vous guider. Une personne sans but est comme une feuille qui souffle sans but dans le vent.

La raison pour laquelle les mâles alpha sont si inspirants est que les hommes veulent apprendre à être des mâles alpha et que les femmes veulent être avec des mâles alpha… peut-être lorsqu’elles sont sur leur propre chemin.

Ils ont une mission et un but clairs dans la vie et s’efforcent d’atteindre quelque chose de plus grand qu’eux-mêmes.

Si vous n’avez pas cet objectif, si vous n’avez pas une direction claire dans la vie, vous devenez victime des circonstances et de l’environnement. Au lieu de concevoir consciemment la vie que vous souhaitez, vous choisissez la vie qui vous a été donnée par défaut.

Vous devez tracer votre chemin de vie et agir pour le destin que vous désirez.

Je veux te demander…

Quel est ton travail ? Quelle voie choisirez-vous ? Que veux-tu faire avant la fin de ton temps ?

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses ici, seulement des réponses qui sont authentiques pour vous.

Si votre chemin est de devenir biologiste de l’environnement, gagnez 45 000 $ par an et passez 80 % de votre temps à faire de la randonnée dans le désert et à étudier les plantes et les animaux… génial ! Faites-le et faites-le au mieux de vos capacités.

Si vous êtes sur le point de devenir le prochain Grant Cardone et de construire un empire immobilier d’un milliard de dollars qui vous permettra de faire une énorme brèche dans le monde grâce aux dons de bienfaisance, alors encore une fois… génial ! Allez-y et donnez-lui tout ce que vous avez.

Chaque personne est différente et chacun de nous a des dons, des désirs et des talents uniques que nous apportons au monde.

Le plus important est que vous suiviez une mission qui vous est vraie et authentique et que vous la remplissiez avec toute votre énergie et votre détermination.

Quoi que vous vouliez faire… qu’il s’agisse de démarrer une entreprise, d’écrire un livre, de parcourir le monde, d’acquérir autant de compétences que possible, ou simplement de profiter d’une vie amusante, familiale et aventureuse… arrêtez d’attendre et faites-le. il!

Ignorez ceux qui vous disent d’être réaliste, de jouer la sécurité et de poursuivre avec audace la vie que vous voulez, même si ce n’est qu’une heure par jour.

Découvrez exactement ce que vous voulez dans la vie et ne vous en excusez pas. Poursuivez vos objectifs, vos ambitions et vos aspirations afin de pouvoir vivre votre vie en sachant que vous avez tout donné.

 

3. S’efforcer de s’améliorer continuellement, aussi petit soit-il.

 

L’une des véritables caractéristiques d’un mâle alpha n’est pas de rivaliser avec les autres, mais avec lui-même.

Ils ne regardent pas les réseaux sociaux, ne se comparent pas aux autres hommes et ne se demandent pas comment ils peuvent « battre » les autres hommes. Ils ne se soucient pas du fait que Johnny vient d’acheter une nouvelle Mercedes ou que Billy se soit marié avec une belle femme.

La seule personne à laquelle ils se comparent est l’homme qu’ils étaient hier. Parce que c’est la seule chose qui compte.

Chaque jour, lorsque vous vous réveillez, demandez-vous : « Comment puis-je être 1 % meilleur aujourd’hui qu’hier ? » 

Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que le succès, peu importe ce à quoi il ressemble, se produit rarement grâce à un grand geste ou à une action audacieuse… mais plutôt à de petites habitudes quotidiennes et cohérentes mises en œuvre à maintes reprises dans la poursuite de la croissance.

Vous ne serez pas dans la meilleure forme de votre vie avec une journée d’exercice adéquat et une alimentation saine. Un long travail acharné ne fait pas de vous un millionnaire. Et vous ne construirez pas une vie amoureuse abondante avec une seule approche.

Vous pouvez être dans la meilleure forme de votre vie si vous soulevez un peu plus de poids aujourd’hui qu’hier. Vous deviendrez millionnaire en ajoutant continuellement de la valeur au marché et en développant des compétences hautement commercialisables. Et vous pouvez créer une vie amoureuse abondante en prenant l’habitude de rencontrer, de vous amuser et de communiquer régulièrement avec des femmes de qualité, en apprenant ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et en ajustant votre stratégie en conséquence.

Ne cherchez pas plus loin et acceptez ceci.

Sachez que les grands changements ne se produisent pas du jour au lendemain et que vous ne rendez service à personne en comparant votre vie à celle des autres.

Au lieu de cela, faites 1 % d’amélioration chaque jour et profitez du processus de croissance..

 

4. Évitez de discuter pour le plaisir de discuter.

 

Je suis honnête. Les affirmations folles ne servent jamais à leur donner raison. Combien de guerriers du clavier ou de trolls Internet à succès pouvez-vous nommer ? C’est exact. Rien.

Être un mâle alpha signifie une énorme volonté d’agir et d’apprendre… pas de discuter.

Arrêtez de perdre votre temps à discuter de religion, de politique et de philosophie avec des inconnus (ou même vos meilleurs amis) en ligne, et engagez-vous plutôt dans les choses que vous pouvez contrôler et vous améliorer.

Si vous ne pouvez pas agir et améliorer les choses, évitez les arguments inutiles qui ne mènent nulle part. Vous invitez uniquement les personnes avec lesquelles vous souhaitez probablement vous connecter.

Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir une conversation amicale avec vos amis ou discuter de sujets importants. Tout simplement parce que vous ne devriez pas vous lancer dans des disputes inutiles (qui ne mènent nulle part) juste pour argumenter et prouver que vous êtes plus intelligent.

Personne ne gagne.

 

5. Faites du bien pour vous-même

 

L’une des caractéristiques déterminantes des mâles alpha (malgré ce que nous entendons dans les médias) est la gentillesse et le désir de faire le bien. Pas pour reconnaître ou féliciter, juste pour être une bonne personne.

Les Bêtas font souvent de belles choses pour que les autres aient une bonne opinion d’eux, mais les Alphas savent que la gentillesse n’est pas un acte, c’est une habitude. Cela fait partie de qui ils sont et de leur façon de vivre.

Les vrais mâles alpha ont de l’empathie et de la compassion pour leurs pairs. Ils comprennent que nous sommes tous effrayés, confus et seuls. La vie est dure et la seule façon de survivre sur ce rocher fou que nous appelons chez nous est de se serrer les coudes et de s’entraider.

En fin de compte, la seule chose qui compte vraiment dans cette vie est votre impact sur les autres.

Demandez-vous chaque jour au réveil : « Que puis-je faire aujourd’hui ?

Recherchez les petites occasions de faire preuve de gentillesse et essayez de servir les autres de manière réelle.

Gardez la porte du restaurant ouverte. Donnez de l’argent à une cause en laquelle vous croyez (des bonus si vous n’en parlez à personne). Souriez aux étrangers, ou devrais-je dire à vos proches, avec qui vous partagez ce monde, et montrez un véritable intérêt pour les personnes que vous rencontrez.

La vie ne concerne pas seulement vous, vous et vous.

Faites quelque chose chaque jour pour servir les autres – sans rien attendre en retour – et vous êtes sur la bonne voie pour devenir un mâle alpha.

Bien que la gentillesse sans pouvoir soit impuissante, le pouvoir sans gentillesse est vide.

 

6. Dites la vérité, surtout quand c’est difficile

 

Voici un petit défi pour vous…

La prochaine fois que vous avez un rendez-vous ou que vous êtes en groupe et amis et si quelqu’un dit ou fait quelque chose avec lequel vous n’êtes pas d’accord, parlez-en !

Au lieu de vous cacher des conflits par peur du jugement, exprimez ce que vous pensez avec respect et faites passer votre message.

Par exemple, si vous êtes dans un restaurant et que votre partenaire est impoli avec le serveur, appelez-le et expliquez-lui que vous ne tolérez pas un tel comportement.

Bien sûr, le rendez-vous peut se terminer à ce moment-là (ce qui est bien… s’il traitait les serveurs de cette façon, imaginez comment il vous traiterait dans quelques mois). Mais il est plus probable qu’elle vous respectera davantage parce que vous vous tenez à côté d’elle.

Les mâles alpha refusent de tolérer les comportements secondaires dans leurs cercles sociaux ou romantiques. Ils ne sont pas un paillasson sur lequel les autres peuvent marcher ou rester les bras croisés lorsque quelqu’un dit ou fait quelque chose qu’il pense être mal.

Les hommes bêta se soucient davantage des opinions des autres que de leurs propres valeurs et croyances.

Les Alphas apprécient les opinions des gens lorsqu’ils les respectent mais ne les dominent pas.

Alors dites ce que vous pensez… surtout si c’est difficile..

 

7. Cultivez l’indépendance pour la liberté intérieure

 

Non, je ne vous encourage pas à construire une maison hors réseau, à chasser et à cultiver votre propre nourriture, à installer des panneaux solaires et à dépenser 25 000 $ pour un « bunker apocalyptique » (même si vous pourriez… .Je pense que ce serait plutôt cool).

Prenez simplement le contrôle de votre vie et développez votre indépendance.

Si vous souhaitez apprendre à devenir un mâle alpha, la première étape est d’être votre propre homme et de développer votre indépendance. Vous avez le droit de faire vos propres choix et d’être sûr que vous savez ce qui est le mieux pour vous. Ne dépendez pas des autres pour votre bonheur, vos finances et votre bien-être, mais prenez soin vous-même de ces besoins importants de la vie.

Cela ne veut pas dire que vous n’aurez jamais besoin d’aide. Vous serez Et les vrais hommes osent demander !

Mais encore plus pour que vous puissiez assumer l’entière responsabilité et vous approprier votre vie. Que vous êtes indépendant et capable d’agir et de prendre des décisions sans retour ni contribution des autres.

Si vous êtes malheureux seul, il est temps de creuser profondément et d’en comprendre la cause profonde. Si vous perdez ce partenaire, votre vie sera-t-elle misérable ?

Au lieu de compter sur des experts et des gourous pour vous dire quoi faire, renseignez-vous sur des sujets importants (comme la nutrition, les finances, la forme physique, les relations et la croissance personnelle) et créez votre propre chemin.

Apprenez à prendre vos propres décisions et à être responsable des conséquences de ces décisions. Vous ne pouvez pas traverser la vie en essayant d’éviter toutes les erreurs possibles et finir par ne rien faire.

Croyez en vous et développez la confiance que vous pouvez réussir face à l’incertitude et à l’adversité.

 

8. Construisez un corps fort, résilient et déterminé

 

Vous n’avez pas besoin d’avoir des biceps de 20 pouces ou d’emporter un pack de six partout où vous allez pour être un mâle alpha.

Mais vous devez être en bonne forme physique et émotionnelle et construire un corps fort et utile. Chaque personne sur la planète, homme et femme, a la responsabilité envers elle-même et envers les autres de prendre soin de sa santé. Si cela n’est pas fait, la qualité de vie diminuera.

Cela n’est peut-être pas politiquement correct et vous ne voulez peut-être pas l’entendre, mais c’est la vérité. Les vrais alphas se respectent suffisamment pour prendre soin d’eux-mêmes.

Pour tirer le meilleur parti de la vie et profiter de tout ce que ce monde a à offrir, vous devez être en bonne forme physique et émotionnelle.

Si vous êtes en surpoids ou en mauvaise forme physique, non seulement votre qualité de vie diminue, mais votre capacité à servir le monde diminue également.

Si vous êtes essoufflé en montant les escaliers, ou si vous souffrez d’un brouillard cérébral grave dû à une mauvaise alimentation et au manque d’exercice, comment pouvez-vous espérer être moins essoufflé ? Quelle énergie faut-il pour créer votre vie, ce que vous voulez ? Comment pouvez-vous espérer être l’amant dont votre partenaire a besoin ? Comment profiter de toutes les aventures et voyages qui s’offrent à vous ?

Vous ne pouvez pas. Et si vous n’êtes pas en forme en ce moment, vous comprendrez.

Alors prends soin de ton corps. Et restez simple.

Allez au gymnase au moins trois jours par semaine, ramassez les affaires et reposez-les. Lève-toi du canapé et bouge ton corps (points bonus si tu le fais dans la nature).

Mangez moins de calories que vous n’en dépensez et réduisez votre consommation de malbouffe, d’alcool et de malbouffe transformée. Si cela vient d’une entreprise milliardaire dans un emballage brillant, cela ne vous servira probablement à rien.

Mangez plus de légumes et de viande maigre. Apprenez à préparer et à transformer des aliments sains en plats délicieux pour nourrir votre corps et votre style de vie.

Dormez suffisamment et évitez les drogues et l’alcool, même à des fins sociales.

Construire un cadre solide et utile est d’une simplicité élégante. Mais cela demande de la discipline et de l’engagement. Mais la discipline que vous développez en prenant soin de votre corps imprègne tous les autres domaines de votre vie et vous aide à devenir un homme plus fort à l’extérieur..

 

9. Apprenez à vous battre et à vous défendre

 

Chaque homme devrait apprendre à se battre à un moment donné de sa vie. Capable de se défendre contre les attaques physiques des autres.

Vous n’êtes pas obligé d’être le prochain Connor McGregor ou Floyd Mayweather, mais vous devez savoir comment vous comporter lors d’une altercation physique.

Pas pour « l’auto-défense » (bien que cela puisse être utile à un moment donné), mais pour la confiance et le sentiment d’accomplissement acquis grâce à l’expérience. Il ne s’agit pas de lutter pour « battre » les autres hommes, il s’agit de parcourir ce monde en sachant sans aucun doute que le moment venu, vous serez capable de vous défendre.

Cela change la façon dont vous marchez, parlez et vous présentez aux autres. Les hommes peuvent parfois avoir une peur profonde d’être incapables de s’affronter physiquement.

En pratiquant les arts martiaux mixtes, le jiu-jitsu brésilien ou la boxe, vous développez de la discipline, de la confiance et une solide compréhension du processus de championnat.

Le sentiment que vous ressentez lorsque vous appelez quelqu’un de plus grand et de plus fort que vous est transféré à d’autres domaines de la vie et a un effet positif sur tout pour le mieux.

Entraînez-vous à un art martial pendant au moins un an et je vous promets que votre confiance montera en flèche.

 

10. Prenez soin de vous comme un athlète champion

 

Lebron James dépense environ 1,5 million de dollars par an en soins personnels.

Les mâles alpha connaissent leur valeur et la valeur qu’ils offrent.

Ils donnent la priorité aux soins personnels et au rétablissement ainsi qu’à d’autres domaines de leur vie.

Pour donner le meilleur de vous-même et être l’homme dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous souhaitez, vous devez prendre soin de vous.

Vous devez vous valoriser au plus haut niveau et réaliser que vous ne pouvez faire du bon travail et mener une vie extraordinaire que si vous prenez également soin de vous-même.

Le défi que je vous lance est donc simple.

Engagez-vous à prendre soin de vous chaque jour cette semaine.

Essayez la méditation. Passez un après-midi seul à faire quelque chose que vous aimez. Reconnaissez vos besoins et trouvez des moyens d’y répondre au lieu de les ignorer.

Best comprend la valeur des soins personnels. C’est pourquoi des gars comme Joe Rogan font des randonnées hebdomadaires, des saunas et s’assoient dans des réservoirs flottants ou font de la cryothérapie.

C’est pourquoi les athlètes de haut niveau bénéficient de massages quotidiens, mangent les meilleurs aliments biologiques locaux et passent plus de temps à récupérer des entraînements et des entraînements.

Vrais hommes, hommes alpha, prenez soin de vous. Ils sont fiers de leurs performances et de leur apparence et savent exactement ce dont ils ont besoin pour penser, ressentir et performer de manière optimale.

Alors prends soin de toi. Vous en serez plus heureux, plus fort et meilleur.

 

11. Définissez et vivez selon vos valeurs

 

Les mâles alpha vivent selon leur code. Ils savent ce qu’ils apprécient et vivent selon ces valeurs.

L’une des principales causes d’anxiété, de dépression et d’angoisse existentielle est de vivre une vie qui ne correspond pas à vos valeurs.

Si vous vous dites « J’aime ma famille ou mon partenaire » mais que vous passez chaque heure d’éveil au travail et que vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous êtes allé à un rendez-vous ou que vous avez passé du temps avec les enfants, cette plainte vous ronge. . loin de vous comme le cancer jusqu’à ce qu’il disparaisse, généralement sous la forme de papiers de divorce.

La clé d’une vie heureuse et réussie est un alignement radical entre ce que vous pensez, dites et faites.

Agir en dehors des valeurs crée de la méfiance envers les autres et même envers soi-même. Cela montre que vous êtes incapable de faire quoi que ce soit pour les choses qui sont les plus importantes pour vous.

Alors prenez le temps cette semaine d’identifier vos valeurs et demandez-vous si vos actions au cours des 30 derniers jours reflètent ces valeurs.

Comme mon point précédent sur le fait d’être sur son propre chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.

Que vous accordiez de l’importance à la réussite financière, à la famille, aux amis, à l’influence sociale ou à l’aventure, vous pouvez être un mâle alpha.

Le plus important est que les valeurs que vous écrivez soient authentiques pour vous et que vous les respectiez au quotidien..

 

12. Tenez parole

 

Si vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. Si vous dites que vous ne ferez pas quelque chose, ne le faites pas. C’est si simple.

Tenir parole vous donnera non seulement une réputation digne de confiance, mais, plus important encore, cela vous aidera à développer la confiance.

Votre parole est importante et ne doit pas être prise à la légère.

Lorsque vous vous donnez une parole, que vous lui laissez du pouvoir (en vous fixant un objectif, une décision, etc.), vous croyez vraiment en votre capacité à la tenir et à être complètement honnête avec votre parole.

Lorsque vous ne tenez pas parole, il est encore plus facile de perdre votre conviction et de savoir que tout ce que vous dites n’est pas obligé d’arriver. Grâce à cela, vous deviendrez peu à peu un homme plus faible.

La clé ici est de ne pas perdre de poids quand vous avez fait tant de promesses que vous ne pouvez pas tenir. C’est le signe d’un comportement de « bon gars » qui veut plaire aux autres et ne peut pas dire non aux autres par peur de la désapprobation.

Lorsque vous faites ce que vous dites que vous allez faire, vous commencez à développer une identité de personne qui tient parole. Et cette réputation a un poids énorme aux yeux des autres. Dans le monde d’aujourd’hui, il est plus difficile de trouver des personnes dont les paroles comptent vraiment.

Ne soyez pas l’un d’entre eux.

 

13. Maître de l’attraction, du charme et de la séduction

 

Si vous voulez devenir un alpha, vous devez apprendre et maîtriser l’art de l’attraction authentique.

La raison est simple. Un homme qui manque de confiance dans sa capacité à attirer le genre de personnes qu’il souhaite dans sa vie est un homme destiné à vivre (l’une des meilleures qualités possibles d’un mâle bêta).

Et la complaisance est un cancer de l’âme.

Pour être l’homme que vous souhaitez être et avoir les relations les plus épanouissantes, vous devez avoir une attitude d’abondance. Lorsque vous pensez que vous vous installez ou qu’« il est aussi bon que possible », ce schéma se propagera lentement à d’autres domaines de votre vie.

Vous devez apprendre à maîtriser l’art de l’attraction et prendre confiance en votre capacité à sortir et à rencontrer des femmes de qualité avec qui vous partagez votre relation. Sans cela, toute votre vie sera tourmentée par la question « Et si ? » »

Si vous n’êtes pas actuellement dans une relation engagée, engagez-vous à contrôler ce domaine de votre vie.

Consacrez les 6 prochains mois entièrement à votre vie amoureuse.

Sortez 3 fois par semaine et présentez-vous à de nouvelles femmes chaque soir. Demandez à plus de femmes la semaine prochaine que toute l’année. Acceptez que le rejet vous indique simplement ce sur quoi vous devez travailler et/ou vous empêche de sortir avec la mauvaise femme. Apprenez de l’expérience et utilisez ces connaissances pour devenir le genre d’homme dont les femmes rêvent.

Lorsque vous avez une véritable abondance dans votre vie amoureuse, vous apportez une confiance calme mais puissante dans tous les autres domaines de votre vie.

 

14. Vivre dur, mourir libre

 

Les mâles alpha ne veulent pas vivre une vie facile. Leur objectif principal n’est pas une vie luxueuse et confortable, mais la croissance.

Ils se rendent compte que l’adversité et les défis sont les seuls chemins vers la vie qu’ils souhaitent et recherchent activement la « vie difficile ». Teddy Roosevelt l’appelait « la vie intense ».

Alors…

Si vous voulez apprendre à devenir un mâle alpha, commencez à chercher des moyens de rendre votre vie plus difficile, pas plus facile. Cela renforce le courage, la résilience et le caractère dont vous avez besoin pour faire face à des défis plus grands et plus audacieux.

Réveillez-vous plus tôt, allez à la salle de sport si vous ne vous amusez pas, prenez une douche froide, abandonnez les vices comme l’alcool, l’herbe ou le porno pendant un mois.

Plus vous êtes exposé à des facteurs de stress externes et acceptez les difficultés que vous créez vous-même, plus vous devenez instable et moins affecté par les difficultés que la vie vous réserve.

En développant votre caractère et votre courage maintenant que vous n’êtes plus nécessaire, il est plus facile de faire face aux inévitables difficultés de la vie.

Comme l’a dit le général de l’armée américaine Norman Schwarzkopf : « Plus vous transpirez en temps de paix, moins vous saignez en temps de guerre. »

 

15. Soyez prêt à mourir pour quelqu’un

 

En fin de compte, la mort nous arrive tous.

Et même s’il est peu probable qu’aucun d’entre nous meure pour sa famille, son entreprise ou ses valeurs, pour être considéré comme un alpha, il faut être prêt à mourir pour quelque chose.

Lorsque vous croyez en quelque chose et que vous le défendez si farouchement que vous êtes prêt à risquer votre vie pour cela, vous ouvrez la possibilité de vivre vraiment. Donnez à cette existence tout ce que vous avez. Profitez de chaque instant et suivez vos rêves et vos aspirations sans crainte ni appréhension.

Je ne peux pas vous dire comment vous devriez vivre ni pourquoi vous devriez mourir.

Vous seul pouvez en décider.

Mais souviens-toi toujours… l’homme qui meurt pour rien tombe amoureux de quelque chose.

 

Conclusion

 

Apprendre à être un mâle alpha n’est pas un processus facile. Notez que personne ne commence de cette façon, c’est un style de vie qui ne s’apprend pas.

Cela nécessite de la douleur, de l’inconfort et des difficultés.

Mais je peux vous promettre que cela en vaudra la peine.

La satisfaction que vous ressentez lorsque vous conquérez votre « gentil garçon intérieur » et construisez une vie selon vos propres conditions ne peut être décrite avec des mots.

Vous êtes chaque jour plus enthousiaste, motivé et chargé. Vous deviendrez plus courageux, plus résilient et plus efficace.

Tous les aspects de votre vie s’amélioreront.

En mettant en œuvre les 15 leçons que j’ai partagées avec vous aujourd’hui, vous avez fait un pas de géant pour devenir l’alpha de votre vie et libérer votre plein potentiel humain.