Le sodium est un minéral essentiel que vous devez tirer de la nourriture que vous consommez pour que votre corps fonctionne. Le sodium aide non seulement à maintenir l’équilibre des… [Continuer la lecture]
Catégorie : Alimentation
La viande : Une cause majeure de maladie.
Les populations qui consomment régulièrement de la viande ont la durée de vie la plus courte et l’incidence la plus élevée de maladies dégénératives. Selon des rapports publiés sur les… [Continuer la lecture]
10 mythes sur les régimes faibles en glucides.
Les régimes pauvres en glucides sont incroyablement puissants. Ils peuvent aider à inverser de nombreuses maladies graves, notamment l’obésité, le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Cependant,… [Continuer la lecture]
Le régime cétogène gagne en popularité, mais est-il sans danger ?
Une nouvelle tournure sur la perte de poids extrême gagne du terrain dans certaines régions des États-Unis. C’est ce qu’on appelle le « régime cétogène ». Les personnes qui font la… [Continuer la lecture]
Mes recettes légères au Thermomix – Jean-Michel COHEN.
Jean-Michel COHEN Photographie de Sandra Mahut Soupes, plats du soir mijotés, desserts & sauces… Les basiques à faire avec son robot Une sélection de 80 plats du soir… [Continuer la lecture]
Aliments au micro-ondes, sains ou nocifs ?
J’ai récemment reçu un e-mail me demandant si je pouvais expliquer en quoi consistaient les «fours à micro-ondes», la «nourriture au micro-ondes», etc. Les nouvelles ne sont pas… [Continuer la lecture]
La nouvelle chrononutrition® – Dr Alain Delabos.
Dr Alain Delabos Paru aux éditions Hugo new Life Votre carnet de bord avec un programme personnalisé selon votre morphologie ! Gériatre et nutritionniste, le docteur… [Continuer la lecture]
Un meilleur régime pourrait-il refroidir votre inflammation ?
Évitez ces 5 groupes d’aliments L’ inflammation chronique est associée à des maladies telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiaques. Elle peut être nocive de nombreuses autres façons, des… [Continuer la lecture]
Guérir par l’alimentation selon Hildegarde de Bingen.
Dr Wighard Strehlow Traduit de l’allemand par Marthe Mensah 400 RECETTES • 200 REMÈDES • 130 ALIMENTS Il y a plus de 800 ans, la religieuse bénédictine Hildegarde… [Continuer la lecture]
Hygiène : à quoi ça sert de se laver les mains ?
Quand on est enfant, nos parents nous répètent sans cesse qu’il est très important de se laver les mains avant de manger, en sortant des toilettes… Alors, forcément, on… [Continuer la lecture]
