Certaines histoires bouleversent et inspirent profondément : des personnes ordinaires qui, face à l’adversité, accomplissent l’extraordinaire. Leur point commun ? Elles ont su franchir cette frontière invisible qui sépare… [Continuer la lecture]
Catégorie : Développement personnel
Petits Pas : l’application qui révolutionne le bien-être mental et booste les professionnels du développement personnel.
La santé mentale est devenue l’un des sujets les plus urgents de notre époque. En France, 1 personne sur 4 sera confrontée à un trouble psychique au cours de… [Continuer la lecture]
10 conseils incontournables pour renforcer sa mémoire naturellement et efficacement
Dans un monde où l’information est omniprésente, renforcer sa mémoire est devenu un véritable atout. Que ce soit pour étudier, travailler ou simplement pour garder un esprit vif, la… [Continuer la lecture]
Bouge ton cul ! de Franck Ropers : La méthode 30 jours pour reprendre ta vie en main (et ne plus jamais la lâcher)
Tu te lèves fatigué, tu manques d’énergie, tu te dis chaque jour « demain je m’y mets », mais ce fameux « demain » ne vient jamais ? Tu rêves de retrouver ton… [Continuer la lecture]
97 exercices décalés pour prendre la parole.
N’importe où, n’importe quand, avec (presque) n’importe qui ! Chilina Hills , Geneviève Smal Prendre la parole avec brio, captiver et persuader, vous en rêvez ! Oui, mais cela demande… [Continuer la lecture]
Empathie et compassion : Comment développer nos super-pouvoirs.
Livre de Sandra Cardot Le livre. « Vous avez un grand pouvoir : vous êtes capable de changer les mentalités pour un monde meilleur, de devenir vous-mêmes… [Continuer la lecture]
Les six chapeaux de la réflexion.
Edward de Bono La méthode de référence mondiale Un guide pratique pour réfléchir de manière positive et efficace. Les méthodes de pensée traditionnelles sont généralement tributaires… [Continuer la lecture]
L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson.
Un guide à contre-courant pour être soi-même Mark Manson Le best-seller du New-York Times enfin traduit ! Le discours ambiant est saturé d’injonctions à nous améliorer. Sois plus heureux…. [Continuer la lecture]
Améliorer son estime de soi en recourant à la chirurgie esthétique.
Le recours à une chirurgie esthétique n’est plus une chose inédite en ce moment. Il s’agit d’un moyen comme un autre d’avoir une silhouette bien proportionnée. Pratiques et rapides, plusieurs particuliers… [Continuer la lecture]
Le bonheur dort au fond de soi, réveillons-le.
David HARE Tout est entre nos mains, nous pouvons être heureux ! Par ce texte simple, clair et pédagogique, David HARE nous enseigne que nous sommes responsables de… [Continuer la lecture]
