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Étiquette : Bien-être

Yoga du visage : on se détend !

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  Si le yoga est effectivement parvenu avec le temps, à se tailler une véritable place dans le quotidien de bon nombre de français et d’occidentaux, c’est que son efficacité… [Continuer la lecture]

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  Quand on parle de bien-être, on pense à la sensation que ressent l’homme lorsqu’il est heureux. Mais saviez-vous que ce concept ne se limite pas au bonheur. En fait,… [Continuer la lecture]

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par LeBienEtrePourTous le 24 janvier 202124 janvier 2021

  Inconfort, douleurs lombaires et cervicales… tant de situations désagréables sur un lieu de travail qui risquent d’entraver la bonne réalisation des tâches. Le fait est que l’espace de travail… [Continuer la lecture]

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par LeBienEtrePourTous le 25 août 202025 août 2020

  Dans cette période de crise sanitaire, il est bon de penser à soi. Bien que le gouvernement soit ferme sur cette question en expliquant que le reconfinement n’aurait pas… [Continuer la lecture]

Apprendre à vaincre le trac

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par LeBienEtrePourTous le 21 juillet 202021 juillet 2020

  Le trac se manifeste par des symptômes variés. On peut constater par exemple une augmentation du rythme cardiaque ou un cœur qui se met à battre rapidement. Il y… [Continuer la lecture]

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par LeBienEtrePourTous le 27 juin 202025 juin 2020

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Les dangers du confinement sur notre santé physique et mentale

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par LeBienEtrePourTous le 14 avril 202014 avril 2020

  Devoir changer nos habitudes de manière aussi radicale que ce que nous vivons présentement, comporte des risques importants pour notre santé mentale et physique. Ceux qui travaillaient déjà de… [Continuer la lecture]

Pourquoi s'évader au cœur de la nature pour son bien-être ?

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par Depanneur le 13 avril 202013 avril 2020

  Nous sommes tellement embourbés dans un quotidien routinier et stressant que souvent nous éprouvons le besoin pressant de prendre le large, de nous évader. Le mal du siècle, que… [Continuer la lecture]

Orthorexie : quand une alimentation saine devient un trouble

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par LeBienEtrePourTous le 28 février 202028 février 2020

  Une alimentation saine peut conduire à des améliorations majeures de la santé et du bien-être. Cependant, pour certaines personnes, l’accent mis sur une alimentation saine peut devenir un trouble… [Continuer la lecture]

Le bien-être passe aussi par les pieds

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par Depanneur le 27 février 202027 février 2020

  Les pieds sont l’un des organes les plus importants de notre corps : sans eux, on ne peut pas marcher, courir, ou même se tenir debout. Savez-vous que le… [Continuer la lecture]

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