Dans un environnement où stress rime avec manque de temps, face à̀ une situation économique instable et à une société de plus en plus exigeante, le bien-être s’inscrit désormais… [Continuer la lecture]
Étiquette : Bien-être
Le Silicium Organique G5, véritable allié santé et bien-être.
Le Silicium Organique G5 : une solution orale hautement assimilable reconnue par la Commission européenne ! Exclusivement fabriqué par le laboratoire irlandais LLR-G5 depuis 1999, selon la formule originale… [Continuer la lecture]
Le bien-être auditif.
S’il est habituel de faire contrôler sa vue ou de prendre un rendez-vous chez le dentiste, contrôler son audition ne va toujours pas de soi. En effet, il s’écoule… [Continuer la lecture]
Les meilleurs moments et endroits pour méditer.
Bien que nous connaissions depuis des siècles les bienfaits de la méditation, elle ne semble désormais plus réservée aux Bouddhistes à l’incroyable force mentale. En effet, comme vous le… [Continuer la lecture]
Pourquoi effectuer du pilates ?
Le pilates est un exercice similaire à du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il permet d’avoir une bonne silhouette en rectifiant votre posture. Sa pratique régulière… [Continuer la lecture]
Comment surmonter son anxiété grâce au yoga ?
Dans notre vie de tous les jours, nous devons souvent faire face au stress généré par une dure journée de travail ou par d’autres événements marquants. Parfois, il suffit… [Continuer la lecture]
Le Yoga, une philosophie et une technique aux bienfaits multiples.
Pratiquer le yoga régulièrement est source de nombreuses vertus tant physiques, mentales, émotionnelles que spirituelles. Il a pour rôle de nous aider à renouer avec notre propre existence et… [Continuer la lecture]
Pourquoi pratiquer la méditation ?
Face aux problèmes de la vie quotidienne, de plus en plus de personnes tendent à se tourner vers la méditation afin de retrouver la sérénité dans leur vie. Les… [Continuer la lecture]
Quels sont les principes de base de la méditation ?
La méditation est une technique spirituelle qui nous permet de nous recentrer sur nous-même et d’apprendre à mieux nous connaître. Elle est accessible à tous et ne nécessite aucune… [Continuer la lecture]
Comment lâcher prise en 5 étapes
Lâcher prise permet de retrouver une plus grande confiance en soi mais également de réduire son stress et de trouver la paix intérieure. Cela nécessite parfois du temps et beaucoup… [Continuer la lecture]
