Le poisson est l’un des aliments les plus sains de la planète. Il est chargé d’éléments nutritifs importants, tels que les protéines et la vitamine D. Le… [Continuer la lecture]
Étiquette : Diététique
Pourquoi le Ramadan est la pire période pour des changements alimentaires.
À l’approche du ramadan chaque année, j’entends de nombreux projets bien intentionnés sur la façon dont le RAMADAN sera un nouveau départ sur la façon dont cette personne mangera… [Continuer la lecture]
Votre enfant et les allergies alimentaires.
La dernière chose qu’une mère veut entendre, c’est que son enfant soit malade. Cela peut facilement inclure une allergie alimentaire pouvant provoquer éternuement, toux, vomissements, éruptions cutanées ou choc anaphylactique. Les… [Continuer la lecture]
Ramadan : Une solution de nutrition ?
Le mois béni du ramadan est de retour. J’espérais écrire cet article au moins une semaine avant le début de ce mois propice. Malheureusement, ce n’était pas le… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids pendant le ramadan ?
Le mois de jeûne du Ramadan, pour de nombreux musulmans, est une excellente occasion de perdre du poids. Il y a tellement de ressources et de recommandations d’exercices, de stratégies d’exercices… [Continuer la lecture]
Comment éviter le gain de poids pendant le ramadan.
Le jeûne est une forme d’adoration (ibada) que nous ne faisons que pour l’amour de Dieu, cherchant uniquement ses récompenses et son plaisir. Nous devons garder nos intentions pures… [Continuer la lecture]
Les épices pour pimenter votre régime alimentaire.
J’aime ajouter des épices à ma cuisine. En plus de certains bienfaits pour la santé, elles rendent les aliments plus intéressants. Les mêmes ingrédients d’un plat peuvent être transformés comme par… [Continuer la lecture]
Comprendre les bases de la perte de poids.
Les bases de la perte de poids Nous rencontrons des gens qui ne prennent pas de poids même s’ils mangent ce qu’ils veulent. À l’autre extrême, il y a des… [Continuer la lecture]
Intoxication alimentaire – Qu’est-ce que c’est et comment l’éviter ?
L’intoxication alimentaire n’est pas une blague; une fois que vous l’avez eu, vous ferez tout ce qui est en votre pouvoir pour ne plus l’avoir. En quoi consiste exactement… [Continuer la lecture]
Smoothies : êtes-vous des amis ou des ennemis?
Je pense que je recommande beaucoup les smoothies récemment, et ce qui est intéressant, c’est que j’ai tendance à avoir l’une des deux réponses lorsque le mot « smoothie » est… [Continuer la lecture]
