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Étiquette : Méditation

Les effets supplémentaires de la méditation

Les effets supplémentaires de la méditation.

par LeBienEtrePourTous le 7 septembre 202015 juillet 2021

  On parle souvent de la méditation comme d’une pratique visant à apaiser son esprit et reconnecter son corps avec celui-ci. Et si la méditation avait des effets supplémentaires ?  … [Continuer la lecture]

Moi aussi je médite ! - Elisabeth Couzon - Charlotte Ribault

Moi aussi je médite ! – Elisabeth Couzon – Charlotte Ribault.

par LeBienEtrePourTous le 19 février 202019 février 2020

  Elisabeth Couzon (Auteur) Charlotte Ribault Préface Thierry Janssen   Je vis mieux mon adolescence grâce à la pleine conscience   Entre les histoires de cœur, le stress des examens,… [Continuer la lecture]

8 façons de rester Zen au Travail

8 façons de rester Zen au Travail.

par LeBienEtrePourTous le 24 novembre 201915 février 2022

  Il n’y a aucun doute que le bureau peut être un endroit assez stressant : du long trajet pour se rendre au travail à la boîte de réception débordante… [Continuer la lecture]

Lancement en Français de l'application de méditation Headspace

Lancement en Français de l’application de méditation Headspace.

par LeBienEtrePourTous le 20 juin 201915 février 2022

  Une étude sur l’état d’esprit des Français révèle que le stress de la population est en hausse   Une nouvelle étude montre que la majorité des Français ont subi… [Continuer la lecture]

Ayurvéda pratique - Centre Sivananda & Yoga Vedanta.

Ayurvéda pratique – Centre Sivananda & Yoga Vedanta.

par LeBienEtrePourTous le 18 mai 201918 mai 2019

  La sagesse de l’Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être.   Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et… [Continuer la lecture]

La Transformational Breath® : une méthode unique pour optimiser la respiration.

La Transformational Breath® : une méthode unique pour optimiser la respiration.

par LeBienEtrePourTous le 16 mai 201915 février 2022

  La plupart des gens utilisent seulement un tiers de leur système respiratoire quand ils respirent et n’acquièrent qu’environ 25 % de l’air et de l’oxygène nécessaire pour se maintenir… [Continuer la lecture]

Les bienfaits du yoga : Tout simplement fantastique.

Les bienfaits du yoga : Tout simplement fantastique.

par LeBienEtrePourTous le 9 avril 20199 avril 2019

  Certaines personnes évitent le yoga parce qu’elles pensent que ce n’est que pour les personnes athlétiques, fortes, jeunes et flexibles. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Il… [Continuer la lecture]

Techniques de méditation créatrice. Shakti Gawain

Techniques de méditation créatrice.

par LeBienEtrePourTous le 9 mars 20199 mars 2019

  Shakti Gawain   La méditation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs… [Continuer la lecture]

La force du silence. Les bienfaits de la méditation transcendantale.

La force du silence. Les bienfaits de la méditation transcendantale.

par LeBienEtrePourTous le 21 février 201921 février 2019

  Bob ROTH   « La douleur, l’anxiété, le stress post-traumatique, la dépression, la haine, la colère, la rage, la peur commencent à disparaître.  La vie s’améliore progressivement. »    David Lynch… [Continuer la lecture]

Grandir avec ses émotions de Clarisse Gardet.

Grandir avec ses émotions de Clarisse Gardet.

par LeBienEtrePourTous le 9 octobre 20189 octobre 2018

  Clarisse Gardet Préface de Fabrice Midal   Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la… [Continuer la lecture]

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