Bien que communément considéré comme un légume, le concombre est en fait un fruit. Il est riche en nutriments bénéfiques, ainsi qu’en certains composés végétaux et antioxydants qui peuvent… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
8 clés pour gérer son stress comme les champions. – Raphaël Homat.
Raphaël Homat « Une méthode extraordinaire ! » Olivier Magne, rugbyman, quatre fois vainqueur du Grand Chelem Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au… [Continuer la lecture]
Pourquoi le CBD est-il légal en France ?
Aujourd’hui, le CBD est légal en France sur toutes ses formes. Même si c’est dans un cadre règlementaire, et que certaines conditions s’appliquent toujours pour empêcher toute dérive, la… [Continuer la lecture]
Manque de sommeil : quelles sont les conséquences ?
Ce n’est plus un secret ! Le sommeil est indispensable à tout être humain. Les scientifiques recommandent en moyenne 8 h de sommeil par jour, donc le tiers d’une journée…. [Continuer la lecture]
Tout ce qu’il faut savoir pour choisir son huile de CBD.
Au cours des dernières années, le CBD a acquis une certaine popularité en raison de l’augmentation de la recherche et de l’intérêt pour ses bienfaits potentiels pour la santé…. [Continuer la lecture]
Les 7 pires aliments pour votre cerveau.
Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons de respirer et à tous les systèmes de votre… [Continuer la lecture]
Éviter la transpiration : comment choisir son déodorant ?
Même si les auréoles sous les bras ne sont pas très esthétiques, il est tout à fait normal de transpirer. C’est même une nécessité pour que le corps puisse… [Continuer la lecture]
Tout sur la variole du singe / Monkeypox.
Qu’est-ce que la variole du singe ? Le monkeypox est une maladie rare causée par un virus. Elle se caractérise par une fièvre, des ganglions lymphatiques enflés et une… [Continuer la lecture]
16 remèdes maison pour les piqûres de moustiques.
Lorsqu’une piqûre de moustique provoque des démangeaisons et de l’inconfort, vous pouvez souvent trouver un soulagement avec des aliments de base comme la farine d’avoine, le miel ou le… [Continuer la lecture]
Régime alimentaire et santé mentale : ce que vous mangez peut-il affecter ce que vous ressentez ?
Il est bien établi que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé et le bien-être. Mais au fil du temps, nous apprenons comment l’alimentation joue un rôle spécifique… [Continuer la lecture]
