Prendre soin de votre santé mentale et physique à long terme est un élément important de la gestion du stress. Cependant, il n’y a pas toujours le temps de… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
Comment faire face et vivre avec la dépression?
Qu’est-ce que la dépression? La dépression est un trouble de la santé qui provoque une humeur constamment basse, un sentiment de tristesse et une perte d’intérêt pour les… [Continuer la lecture]
Chemins de reconnexion – Alain LANCELOT.
Alain LANCELOT Retrouvez votre équilibre dans la nature en 50 exercices Une méthode antistress pour retrouver son équilibre de vie et être à l’écoute de soi et… [Continuer la lecture]
Sommeil de bébé : des conseils à suivre et des erreurs à éviter.
Faire dormir un tout-petit n’est jamais une tâche facile. La plupart des enfants de cet âge résistent à l’idée d’aller se coucher, surtout si leurs frères et sœurs plus… [Continuer la lecture]
Tout ce qu’il faut savoir sur les masques FFP2.
Si dans certaines régions du monde, le masque FFP2 est devenu obligatoire (c’est notamment le cas en Bavière ou en Autriche), cela ne concerne pas la France. Ceci-dit, cela… [Continuer la lecture]
Perte d’audition : que faire ?
Légère, soudaine, profonde, durable… la perte d’audition concerne 10 millions de Français. Elle se caractérise par une difficulté à entendre et interpréter les sons. Très handicapante dans… [Continuer la lecture]
Pourquoi faire brûler de l’encens ?
L’encens est un puissant parfum utilisé depuis les premiers siècles par nos ancêtres pour diverses raisons. A ce jour, ce composé de bois et de plantes séchées continue d’être… [Continuer la lecture]
À quelle vitesse pouvez-vous guérir les coups de soleil ?
Selon le National Cancer Institute , environ un tiers des adultes américains subissent un coup de soleil chaque année, et plus de 33 000 de ces brûlures nécessitent des visites aux… [Continuer la lecture]
Comment soulager rapidement les douleurs naturellement ?
Les remèdes naturels peuvent ne pas être efficaces pour tout le monde et nous allons vous aider à développer un plan de soins mieux adapté à chaque patient. Le… [Continuer la lecture]
Stress : Comment le maîtriser grâce à l’alimentation et la gestion des émotions.
Ce n’est plus un secret : Le stress est étroitement lié à l’alimentation. Mais alors, comment éviter qu’il ne devienne maître de notre corps ? Notre façon de nous alimenter… [Continuer la lecture]
