L’asthme est une maladie qui peut s’avérer très désagréable pour les porteurs. Entre les difficultés respiratoires qui peuvent survenir sans prévenir et l’obligation de se promener en tout temps… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
5 règles pour bien dormir.
Le stress et l’anxiété ne sont pas les seuls facteurs d’un sommeil de mauvaise qualité. Pour éviter les insomnies et réussir à bien dormir, il y a plusieurs règles… [Continuer la lecture]
Les dangers du confinement sur notre santé physique et mentale.
Devoir changer nos habitudes de manière aussi radicale que ce que nous vivons présentement, comporte des risques importants pour notre santé mentale et physique. Ceux qui travaillaient déjà de… [Continuer la lecture]
Pourquoi s’évader au cœur de la nature pour son bien-être ?
Nous sommes tellement embourbés dans un quotidien routinier et stressant que souvent nous éprouvons le besoin pressant de prendre le large, de nous évader. Le mal du siècle, que… [Continuer la lecture]
Aperçu incroyable de la guérison des cristaux.
En tant que méthode de guérison alternative, ou comme certaines personnes appellent une technique holistique ou renforçant le corps et l’esprit, les guérisseurs de cristal existent depuis des milliers… [Continuer la lecture]
Faire face aux attaques de panique et crises d’angoisse aiguës.
Docteur Elena Welsh Judith Strauser (Traduction) Les outils des thérapies cognitives et comportementales Qu’est-ce qu’une attaque de panique ? Quel est son effet sur le cerveau et… [Continuer la lecture]
Familles, couples : un confinement sous haute tension ?
Depuis plusieurs semaines, la France vit une situation exceptionnelle. Confinés chez eux, seuls ou en présence de leur famille, les Français tentent tant bien que mal de s’adapter et… [Continuer la lecture]
La fabrication d’un sociopathe.
Une tendance inquiétante à la hausse de la prévalence de la sociopathie dans notre société a été révélée par de nombreuses sources de médias. Notre culture actuelle est devenue… [Continuer la lecture]
Comment booster son immunité pour mieux résister aux virus.
Aujourd’hui plus que jamais, l’organisme doit faire face et lutter contre les agressions extérieures. Voici notre sélection naturelle pour booster l’immunité et renforcer le terrain : avoir un sommeil… [Continuer la lecture]
Comment nettoyer les surfaces communes pendant l’épidémie de COVID-19 ?
Les salles de bains et les cuisines sont des parties communes de votre maison qui peuvent contenir des germes. Une étude récente rapporte que COVID-19 peut vivre sur… [Continuer la lecture]
