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Étiquette : Stress

Charge mentale : l'avis du coach francophone Max Piccinini

Charge mentale : l’avis du coach francophone Max Piccinini.

par LeBienEtrePourTous le 18 septembre 201915 février 2022

  Selon Max Piccinini, la charge mentale serait une surcharge de notre « bande passante » mentale qui peut aller jusqu’à l’explosion.   Selon les statistiques de 2015 de l’INSEE… [Continuer la lecture]

Lancement en Français de l'application de méditation Headspace

Lancement en Français de l’application de méditation Headspace.

par LeBienEtrePourTous le 20 juin 201915 février 2022

  Une étude sur l’état d’esprit des Français révèle que le stress de la population est en hausse   Une nouvelle étude montre que la majorité des Français ont subi… [Continuer la lecture]

8 bonnes raisons de consulter un kinésiologue

8 bonnes raisons de consulter un kinésiologue.

par LeBienEtrePourTous le 13 mai 201913 mai 2019

  Stress, tensions, manque de concentration, difficultés relationnelles ou professionnelles, manque de sommeil…Le corps émet souvent des messages sur l’état psychique et physique sans que la personne ne soit en… [Continuer la lecture]

Comment contrôler le stress ?

Comment contrôler le stress ?

par LeBienEtrePourTous le 4 avril 20192 septembre 2022

  Les dernières années ont été stressantes pour moi. En conséquence, pour la première fois de ma vie, j’ai pris l’habitude de manger stressé.   Je fais référence à la routine… [Continuer la lecture]

Le puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et le stress.

Le puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et le stress.

par LeBienEtrePourTous le 8 mars 20198 mars 2019

  Des chercheurs prouvent que la pratique du puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et la diminution du stress.   La prévention des troubles neurocognitifs est actuellement… [Continuer la lecture]

Anxiété : Le régime alimentaire peut-il calmer un esprit inquiet?

par LeBienEtrePourTous le 28 janvier 201928 janvier 2019

  Anxiété. C’est un mal commun. Lorsque mes clients répertorient leurs antécédents médicaux, l’anxiété figure souvent sur la liste. Il semble être plus répandu que jamais. Nous reconnaissons et diagnostiquons peut-être plus souvent cette… [Continuer la lecture]

Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l’ASMR.

Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l’ASMR.

par LeBienEtrePourTous le 10 novembre 201810 novembre 2018

  Roxane Cathelot Préface de Sandra Relaxation ASMR   Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil.   La technique de l’ASMR, présentée dans ce livre… [Continuer la lecture]

Comment apprivoiser le stress ?

Comment apprivoiser le stress ?

par LeBienEtrePourTous le 27 mars 201827 mars 2018

  Pascale Patte-Wilbert   OUI, vous pouvez VIVRE SANS STRESS !   Du moins, vous pouvez faire en sorte qu’il n’affecte pas votre équilibre ni votre santé !   COMMENT… [Continuer la lecture]

Étude : quel est l’état de santé des Français ?

Étude : quel est l’état de santé des Français ?

par LeBienEtrePourTous le 19 mars 201820 mars 2018

  56% des sondés estiment qu’il n’est pas bon !   Leader de la pharmacie en ligne, Newpharma, a réalisé une enquête(1) sur l’état de santé des Français(2). Après les… [Continuer la lecture]

6 raisons scientifiques d’avoir un chien immédiatement.

par LeBienEtrePourTous le 15 février 201826 septembre 2021

  Les jours ne sont pas toujours pleins de bonheur et de succès, et parfois notre vie semble être un peu plus ennuyeuse et vide que d’habitude. C’est à ce… [Continuer la lecture]

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