Les hommes (91%) font maintenant plus de régimes que les femmes (89%) !
59% des hommes font un régime « alimentaire » et 62% des femmes « amincissant »
88% des femmes et 97% des hommes disent ne plus vouloir tester un nouveau régime
N°1 des régimes : le sans gluten à plus de 61%
41% des hommes choisissent un régime pour la vie et 45% des femmes pour quelques années
Les 3 régions où l’on fait le plus de régimes : Hauts-de-France 19%, Normandie 17%, Île-de-France 16%
A l’occasion de la journée internationale sans régime du 6 mai, Quitoque.fr, leader français du marché des panier-recettes livrés à domicile, a interrogé plus de 8.400 personnes pour connaître leur avis sur cette délicate question d’alimentation.
Lien officiel : https://www.quitoque.fr/
*Méthodologie : L’enquête a été réalisée sur 8.472 personnes représentatives de la population nationale française âgées de 18 ans et plus. Sondage effectué en ligne, sur le panel propriétaire Buzzpress France, selon la méthode des quotas, durant la période du 27 avril au 1er mai 2018.
Françaises, Français : tous au régime !
C’est un fait : presque tous les Français ont déjà testé un régime dans leur vie puisqu’ils sont plus de 90% à le déclarer. Plus surprenant, leshommes sont maintenant plus nombreux ! 91% déclarent avoir testé un régime alors que les femmes sont 89%.
| Avez-vous déjà fait un régime ? | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Oui | 89% | 91% |
| Non | 3% | 2% |
Mincir pour les femmes et alimentaire pour les hommes
Pour 62% des femmes, le régime choisi était destiné à mincir alors que du côté de 59% des hommes, la démarche rentrait dans un cadre alimentaire.
| Est-ce un régime : | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Alimentaire | 38% | 59% |
| Amincissant | 62% | 41% |
Le régime sans gluten fait l’unanimité !
Parmi la quantité astronomique de régimes existants, certains ressortent plus que d’autres. Ainsi, parmi le panel des personnes interrogées, les femmes citent les régimes Weight Watchers à 52%, Slim Fast à 50% et sans gluten à plus de 59%. Du côté masculin, le régime Dukanobtient 56% et le sans gluten 62%.
| Quel était ce régime : | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Chrono nutrition | 36% | 33% |
| Hyper protéiné | 25% | 31% |
| Hypocalorique | 12% | 25% |
| Dissocié | 31% | 33% |
| D’exclusion | 46% | 29% |
| Dukan | 44% | 56% |
| Weight Watchers | 52% | 11% |
| Substituts de repas | 49% | 3% |
| Paléo | 16% | 25% |
| Végétarien | 30% | 21% |
| 5:2 | 12% | 8% |
| Cohen | 6% | 7% |
| LeDiet | 3% | 6% |
| Bootcamp | 1% | 2% |
| Zermati | 2% | 2% |
| Asiatique | 11% | 9% |
| Méditerranéen | 19% | 15% |
| Slim Fast | 50% | 21% |
| Groupe sanguin | 19% | 16% |
| Sans gluten | 59% | 62% |
| Sans sel | 41% | 46% |
| Autre | 15% | 11% |
Certains marchent… d’autres non !
Parmi tous ces régimes, 11 semblent avoir bien fonctionné pour les Français ! Avec dans l’ordre décroissant : Chrono nutrition à 51%, Hyper protéiné à 53%, d’exclusion à 55%, Weight Watchers à 51%, Paléo à 53%, Végétarien à 52%, 5:2 à 53%, Méditerranéen à 51%, Slim Fast à 50%,Sans gluten à 59% et sans sel à 52%.
| Ce régime a-t-il fonctionné ? : | ||
| Réponses | Oui | Non |
| Chrono nutrition | 51% | 49% |
| Hyper protéiné | 53% | 47% |
| Hypocalorique | 41% | 59% |
| Dissocié | 42% | 58% |
| D’exclusion | 55% | 45% |
| Dukan | 41% | 59% |
| Weight Watchers | 51% | 49% |
| Substituts de repas | 48% | 52% |
| Paléo | 53% | 57% |
| Végétarien | 52% | 48% |
| 5:2 | 53% | 47% |
| Cohen | 45% | 55% |
| LeDiet | 43% | 57% |
| Bootcamp | 38% | 62% |
| Zermati | 42% | 68% |
| Asiatique | 49% | 51% |
| Méditerranéen | 51% | 49% |
| Slim Fast | 50% | 50% |
| Groupe sanguin | 41% | 59% |
| Sans gluten | 59% | 41% |
| Sans sel | 52% | 48% |
Des régimes pour la vie… ou pas !
Le temps passé à faire un régime diffère énormément en fonction des sexes. Ainsi, les femmes sont plus de 45% à y consacrer quelques années alors que pour 41% des hommes ce sera « ad vitam aeternam ». Il est important de repréciser que les hommes choisissent majoritairement un régime alimentaire (59%) quand les femmes optent pour un régime amincissant (62%).
| Combien de temps a duré ce régime ? | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Quelques jours seulement | 2% | 1% |
| Quelques semaines | 9% | 5% |
| Quelques mois | 32% | 24% |
| Quelques années | 45% | 29% |
| Ce sera pour la vie | 12% | 41% |
La beauté ou la santé ?
A la question » Quelle était la raison principale de ce régime ? », les réponses sont une nouvelle fois bien différentes. En effet, 79% des femmes font un régime pour être plus belle alors que pour 55% des hommes c’est la santé de leur corps qui prime.
| Quelle était la raison principale de ce régime ? | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Me sentir plus beau/belle | 79% | 44% |
| Me sentir en meilleur santé | 20% | 55% |
| Autre | 1% | 1% |
Régime = torture ?
Une chose qui rapproche tous les Français : la souffrance. Ainsi, plus de 94% des femmes et 62% des hommes avouent avoir beaucoup souffert lors de leur régime.
| Ce régime a été pour vous : | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Un vrai bonheur | 6% | 38% |
| Beaucoup de souffrances | 94% | 62% |
La fin des régimes ?
Fait surprenant, les Français semblent ne plus vouloir tester de nouveaux régimes. En effet, c’est ce que déclarent 88% des femmes et 97% des hommes interrogés.
| Allez-vous tester d’autres régimes ? | ||
| Réponses | Femmes | Hommes |
| Oui | 12% | 3% |
| Non | 88% | 97% |
Dans quelles régions les Français font-ils le plus de régime ?
Pour une fois, les premiers du classement sont plus à plaindre que les derniers. En effet, la région Hauts-de-France arrive en tête des régimes avec 19% de représentativité, juste devant la Normandie avec 17%, suivie de l’Ile-de-France avec 16%. En revanche, les trois régions où les régimes sont les moins nombreux sont avec 2% de représentativité : les Pays-de-Loire, la Bretagne et l’Auvergne Rhône-Alpes.
| Si oui, dans quelle région habitez-vous ? | ||
| Classement | Femmes | Pourcentages |
| N°1 | Hauts-de-France | 19% |
| N°2 | Normandie | 17% |
| N°3 | Ile-de-France | 16% |
| N°4 | Grand Est | 11% |
| N°5 | Bourgogne Franche-Comté | 9% |
| N°6 | Occitanie / Pyrénées-Méditerranée | 6% |
| N°7 | Nouvelle Aquitaine | 5% |
| N°8 | Centre – Val de Loire | 5% |
| N°9 | PACA | 4% |
| N°10 | Corse | 2% |
| N°11 | Pays-de-Loire | 2% |
| N°12 | Bretagne | 2% |
| N°13 | Auvergne Rhône-Alpes | 2% |
À propos de Quitoque
Quitoque est le leader français sur le marché des panier-recettes livrés à domicile. Les trois co-fondateurs de la start-up se sont donnés pour mission de simplifier le quotidien des Français et de leur permettre de bien manger, sans contrainte. Les abonnés reçoivent chaque semaine un panier contenant tous les ingrédients ainsi que les recettes pour réaliser 4 à 5 repas. Les produits sont sélectionnés avec soin pour leur fraîcheur et leur qualité. Les recettes sont imaginées par la Chef Céline Nguyen, co-fondatrice de la marque ; elles sont faciles, originales, et équilibrées. La livraison est gratuite et possible partout en France métropolitaine. En pleine croissance, Quitoque a pour ambition de devenir une véritable alternative aux courses du quotidien.
Pour plus d’informations : https://www.quitoque.fr/
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