45% des Français ont décidé de manger plus pendant leurs congés !
Plus d’1 Français sur 2 n’a pas tenté de maigrir avant l’été
55% des Français rentrent avec des kilos en trop
42% des femmes prennent jusqu’à 5 kilos et 32% des hommes jusqu’à 8 kilos
Pour 84% des Français, les congés riment avec « laisser-aller »
Les 3 régions où les Français se lâchent le plus :
N°1 : Bretagne à 17% – N°2 : Normandie à 14% – N°3 : Pays-de-Loire à 13%
Quitoque.fr, leader français du marché des paniers-recettes livrés à domicile, a interrogé* plus de 9.200 personnes afin de savoir quelle sera leur attitude alimentaire pendant les vacances. Des résultats sans équivoque sur la volonté des Français à lâcher prise ; mais pas la fourchette ; pendant l’été.
Lien officiel : https://www.quitoque.fr/
*Méthodologie : L’enquête a été réalisée sur 9.217 personnes représentatives de la population nationale française âgées de 18 ans et plus. Sondage effectué en ligne, sur le panel propriétaireBuzzpress France, selon la méthode des quotas, durant la période du 26 au 29 juin 2018.
Attention cet été aux excès de table !
En effet, 45% des Français déclarent qu’ils ont décidé de manger plus pendant leurs vacances. Dans le détail, les hommes (57%) sont bien plus nombreux que les femmes (seulement 33%) à en vouloir plus dans leur assiette. De leur côté, la majorité des femmes (39%) préfère ne rien à changer à leurs habitudes quand 28% choisissent de manger moins.
| Pendant vos vacances avez décidé de : | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| Moins manger | 20% | 28% | 12% |
| Manger autant | 35% | 39% | 31% |
| Manger plus | 45% | 33% | 57% |
Les Français n’essaient-ils plus de maigrir avant l’été ?
A la question « Aviez-vous fais des efforts pour maigrir avant vos vacances ? », 54% des Français disent que « Non », avec une proportion encore plus importante chez les hommes (67%) que chez les femmes (41%). Seulement 10% ont réussi à maigrir pour être plus svelte sur la plage. Malheureusement, pour 48% des femmes et 24% des hommes leurs efforts n’ont pas du tout été récompensés.
| Aviez-vous fais des efforts pour maigrir avant vos vacances ? | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| Oui et ça a marché ! | 10% | 11% | 9% |
| Oui mais ça n’a rien donné… | 36% | 48% | 24% |
| Non | 54% | 41% | 67% |
Pour celles et ceux qui avaient tout fait pour maigrir, 41% déclarent n’avoir perdu qu’entre 1 et 2 kilos avant l’été. Ensuite, 34% sont parvenus à atteindre les 5 kilos en moins, 20% jusqu’à 8 kilos et 4% jusqu’à 10 kilos. Seulement 1% des Français a réussi à dépasser les 10 kilos en moins pour les vacances.
| Combien avez-vous déjà perdu avant vos vacances ? | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| Entre 1 et 2 kilos | 41% | 44% | 38% |
| Entre 3 et 5 kilos | 34% | 33% | 35% |
| Entre 6 et 8 kilos | 20% | 17% | 23% |
| Entre 9 et 10 kilos | 4% | 4% | 3% |
| Plus de 10 kilos | 1% | 2% | 1% |
Un retour de vacances plus chargé… surtout pour les hommes !
Conséquence logique, les Français rentrent de congés avec bien plus que des souvenirs. Ainsi, 55% avouent avoir pris du poids, 39% avoir réussi à ne pas bouger et seulement 6% d’entre eux repartent avec quelques kilos en moins.
| En général, après vos vacances vous avez : | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| Perdu du poids | 6% | 8% | 5% |
| Conservé le même poids | 39% | 41% | 38% |
| Pris du poids | 55% | 51% | 57% |
Dans les faits, 37% des personnes interrogées déclarent avoir pris entre 3 et 5 kilos pendant leurs vacances. Mais ce pourcentage est porté par les femmes qui sont 42% dans ce cas contre 31% des hommes. En effet, les hommes sont 32% à avoir pris jusqu’à 8 kilos pendant leurs congés.
| Combien avez-vous déjà pris après vos vacances ? | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| Entre 1 et 2 kilos | 30% | 39% | 22% |
| Entre 3 et 5 kilos | 37% | 42% | 31% |
| Entre 6 et 8 kilos | 24% | 16% | 32% |
| Entre 9 et 10 kilos | 6% | 2% | 10% |
| Plus de 10 kilos | 3% | 1% | 5% |
Vacances = « on se lâche ! »
Les français semblent être tout-a-fait conscients de ce qui les attend pendant leurs congés puisque pour 84% d’entre eux, les vacances sont synonymes de laisser-aller, au moins au niveau gastronomique. Les hommes semblent se lâcher encore plus que les femmes puisqu’ils sont 91% contre 76% à le déclarer.
| Pour vous les vacances riment avec : | |||
| Réponses | Global | Femmes | Hommes |
| On se lâche ! | 84% | 76% | 91% |
| On se modère ! | 16% | 24% | 9% |
Dans quelle région les Français se lâchent-ils le plus pendant les vacances ?
C’est en Bretagne que les Français sont les plus nombreux (17%) à avouer se laisser-aller pendant leurs congés. Ils arrivent en tête du classement, devant la Normandie avec 14% et la région Pays-de-Loire avec (13%). Les Français qui semblent les plus modérés se situent davantage en Occitanie / Pyrénées-Méditerranée (3%), en Corse (2%) et en région Centre – Val de Loire (1%).
| Classement des régions où les Français se lâchent le plus pendant les vacances ? | ||
| Classement | Régions | Pourcentages |
| N°1 | Bretagne | 17% |
| N°2 | Normandie | 14% |
| N°3 | Pays-de-Loire | 13% |
| N°4 | Nouvelle Aquitaine | 11% |
| N°5 | PACA | 10% |
| N°6 | Auvergne Rhône-Alpes | 9% |
| N°7 | Ile-de-France | 8% |
| N°8 | Grand Est | 4% |
| N°9 | Hauts-de-France | 4% |
| N°10 | Bourgogne Franche-Comté | 4% |
| N°11 | Occitanie / Pyrénées-Méditerranée | 3% |
| N°12 | Corse | 2% |
| N°13 | Centre – Val de Loire | 1% |
À propos de Quitoque
Quitoque est le leader français sur le marché des panier-recettes livrés à domicile. Les trois co-fondateurs de la start-up se sont donnés pour mission de simplifier le quotidien des Français et de leur permettre de bien manger, sans contrainte. Les abonnés reçoivent chaque semaine un panier contenant tous les ingrédients ainsi que les recettes pour réaliser 4 à 5 repas. Les produits sont sélectionnés avec soin pour leur fraîcheur et leur qualité. Les recettes sont imaginées par la Chef Céline Nguyen, co-fondatrice de la marque ; elles sont faciles, originales, et équilibrées. La livraison est gratuite et possible partout en France métropolitaine. En pleine croissance, Quitoque a pour ambition de devenir une véritable alternative aux courses du quotidien.
Pour plus d’informations : https://www.quitoque.fr/
Cet article pourrait intéresser un de vos amis ami ou un de vos proches ? N’hésitez pas à le partager. Le Partage c’est La Vie !!!
Télécharger le guide
"Pour Réussir"
Dans ce petit guide gratuit vous découvrirez
18 Secrets de Grand Leaders
pour développer votre confiance en soi.
