Lancement en Français de l’application de méditation Headspace.

 

Une étude sur l’état d’esprit des Français révèle que le stress de la population est en hausse

 

Une nouvelle étude montre que la majorité des Français ont subi une augmentation du niveau de stress au cours des six derniers mois. Headspace, l’un des leaders mondiaux de la méditation avec près de 50 millions d’utilisateurs dans 190 pays, lance officiellement aujourd’hui son offre en français et continue ses efforts pour lutter contre la montée généralisée de ce stress.

 

Le stress est un problème croissant en France : plus de la moitié des Français se disent plus stressés aujourd’hui qu’il y a 5 ans

 

Après plusieurs mois de manifestations Gilets Jaunes, 45% de la population affirme que la situation politique du pays est source de stress

 

Plus du tiers des Français se sentent généralement malheureux dans leur vie. Les principaux facteurs sont les finances (43%), le travail (35%) et la santé (31%)

 

Les Parisiens sont plus touchés par le stress que le reste des Français et 31% d’entre eux se sentent malheureux au travail, principalement à cause de la charge de travail

 

Headspace se lance aujourd’hui en français pour proposer une nouvelle méthode de gestion du stress aux pays francophones

 

Headspace, l’un des leaders mondiaux en termes d’applications de méditation, lance aujourd’hui son offre en français, et annonce les résultats de l’étude réalisée en partenariat avec OpinionWay sur « l’état d’esprit » des Français. Cette étude a permis de mettre en lumière le niveau de stress toujours plus élevé de la population.

 

L’étude avait pour but de faire un état des lieux du niveau de bonheur et de stress chez les Français. Les résultats ont montré que de nombreuses personnes vivant et travaillant en France se sentent de plus en plus stressées. Près de la moitié des personnes interrogées (51%) se disent plus stressées qu’il y a cinq ans. Les résultats montrent également que la plupart des Français connaissent des niveaux de stress élevés : 61% évaluent leur propre niveau de stress entre 6 et 10 (10 étant le niveau de stress maximal). Et après plusieurs mois de mouvements sociaux des Gilets Jaunes, 45% d’entre eux affirment que le climat politique actuel est source de stress.

 

« Nous savons que le rythme de la vie moderne peut être un peu accablant », a déclaré Andy Puddicombe, ancien moine bouddhiste et cofondateur de Headspace. « C’est la raison pour laquelle nous nous sommes engagés à aider les gens à s’adapter à un monde en mutation et à avoir des nouvelles clés pour y évoluer au mieux. »

 

La science au soutien de la méditation

 

Pour concevoir sa large palette de 500 contenus, Headspace s’appuie sur des recherches validées cliniquement. Cette approche spécifique à Headspace a pour objectif de faire progresser la méditation de pleine conscience.

 

En effet, l’équipe scientifique de Headspace, sous la direction du Chief Science Officer, Dr. Megan Jones Bell, s’est associée à certaines des plus grandes institutions universitaires du monde pour lancer des études rigoureuses jamais menées sur la méditation jusqu’ici. Harvard, Stanford, Carnegie Mellon, UCSF et USC ne sont que quelques-uns des partenaires de recherche de Headspace. C’est ainsi, que Headspace a mené ou est en train de mener plus de 67 études de recherche relatives à l’efficacité clinique de l’application Headspace sur la santé. Dans le cadre de 20 études publiées dans les revues consacrées à la méditation les plus lues, Headspace a démontré que leur approche avait des effets favorables, notamment sur la réduction du stress, sur l’amélioration de la concentration et sur une diminution de l’agressivité.

 

• 10 jours d’utilisation de Headspace permettent une augmentation de 16% la bonne humeur

 

• 3 semaines d’utilisation de Headspace permettent de diminuer l’agressivité de 57%

 

• 30 jours d’utilisation de Headspace permettent de réduire le niveau de stress d’un tiers

 

Ces résultats indiquent que la méditation peut améliorer la santé en réduisant le stress, l’agressivité, l’anxiété, les symptômes dépressifs, l’irritabilité et le stress au travail, tout en augmentant le bonheur, la concentration et la qualité de vie d’une certaine catégorie de patients.

 

* Etude menée par Opinon Way du 15 au 16 mai 2019 sur un échantillon de 1011 personnes représentatif de la population française âgées de 18 ans et plus.

 

Tarifs de l’application

 

Annuel : 5,99€/mois

Mensuel : 9,99€/mois

Forfait familial : 14,99€/mois

 

A propos de Headspace

 

Headspace a été fondé dans un seul but : Améliorer la santé et le bonheur dans le monde, et cela en inspirant, guidant et soutenant ses utilisateurs dans toutes les étapes du voyage de la méditation de pleine conscience.

 

Utilisé par plus de 46 millions de personnes dans 190 pays, Headspace est l’un des leaders mondiaux dans le domaine de la méditation, et s’engage à faire avancer les recherches et les études autour de la méditation de pleine conscience.

 

L’entreprise développe également une offre B2B, « Headspace au travail», et travaille ainsi avec plus de 350 entreprises, telles que Google et LinkedIn, afin de les aider à construire des environnements de travail plus sains et plus performants.

 

Headspace entretient également des relations avec certaines des marques les plus connues au monde, comme Apple, Amazon, Google, Nike, la NBA, etc.

 

En 2018, l’application Headspace a fait partie du #Bestof2018 de l’AppStore. L’application a également été nommée meilleur partenaire santé et bien-être des assistants vocaux Alexa d’Amazon. Enfin, Headspace a été sélectionné pour 5 Webby Awards dans les catégories santé et fitness entre 2018 et 2019.

 

Pour plus d’informations, visitez www.headspace.com, Facebook, Twitter et Instagram.

 

 

 

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