bienfaits de la spiruline paillettes

Pourquoi décider de consommer la spiruline paillettes ?

 

La spiruline est une algue bleue qui propose des bienfaits pour le corps humain. Elle se ramifie sous différentes formes : paillette, poudre, gélule et comprimé. La consommation de la spiruline paillettes est la plus recommandée vu les avantages qu’elle offre. En effet, elle a des apports nutritifs de toutes les sortes, des propriétés vertueuses, de la praticité à l’utilisation.

 

Les apports nutritifs de la spiruline paillettes

 

bienfaits de la spiruline paillettesLa spiruline est riche en micros nutriments. Il arrive même que l’on ne trouve pas ces micros nutriments auprès des autres aliments. C’est en prenant la spiruline en complément alimentaire que les apports nutritifs pourront être complets dans l’organisme. La nutrition pourra être saine et équilibrée. La spiruline est concentrée de 60 à 70 % en protéines. Elle contient également des acides aminés et des acides gras.

 

Dans la spiruline, il y a le fer, les vitamines, les minéraux, les fibres et les oligo-éléments. On trouve aussi de la chlorophylle dans la spiruline qui est responsable de sa couleur verte. La spiruline paillettes  est un aliment très intéressant. C’est un grand avantage pour les individus, car ses compositions sont des plus naturelles possibles. Il s’agit d’un complémentaire alimentaire sous sa forme artisanale. Cette forme est la plus prisée de toutes les formes de spirulines, car elle n’a subi aucune transformation. Elle possède de ce fait la plus grande valeur nutritionnelle.

 

Les propriétés de la spiruline paillettes

 

La spiruline paillettes possède de nombreuses vertus pour le bien-être. En effet, avec sa composition, elle est composée de propriétés anti oxydantes, anti-inflammatoires, d’immunostimulants, anti bactériens, etc. Elle permet de ce fait de lutter contre une panoplie de problèmes et de maladies. Déjà, c’est un produit qui aide à prévenir contre des carences en apports nutritifs. Il en est ainsi des carences en protéines, en fer, en bêta-carotène, en vitamine B12, etc.

 

C’est également un produit qui permet de garder son système immunitaire à la hausse. La spiruline permet alors de développer sa vitalité et de réduire la fatigue, c’est-à-dire être en pleine forme. La spiruline permet de lutter et de prévenir contre des maladies comme le diabète, les problèmes cardio-vasculaires. Si vous voulez perdre du poids, la spiruline sera d’une grande aide vu sa faible teneur en graisse et en cholestérol. Pour les stressés et anxieux, la spiruline paillettes permet de les diminuer, voire même de les faire disparaitre.

 

La praticité de la spiruline paillettes

 

Prendre de la spiruline sous forme paillette est la meilleure vu la praticité de cette dernière. Par rapport à la spiruline poudre, la spiruline à paillettes ne tache pas tout ce qui est en contact avec elle en cas d’accident. Cela est dû à sa forme de petits granulés qui n’a pas subi des transformations avant sa vente et sa consommation. De plus, sous cette forme, il n’y a pas de problème à la préparer avant la consommation. Il suffit d’en verser quelques granulés sur les aliments que vous allez consommer. Que ce soit une salade, un smoothie ou des soupes, dans le lait ou les yaourts, etc. la spiruline paillettes garde ses propriétés et les aliments gardent ses goûts.

 

Goodbye comfort zone

 

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