Vous vous demandez pourquoi on parle un peu partout dans les médias du cannabidiol (CBD) ? Vous pensez que toutes les vertus qu’on lui prête semblent trop belles pour être vraies? Et vous ne savez pas comment l’utiliser ? Nous sommes ici pour vous dire tous les bienfaits que vous pouvez attendre d’une consommation de CBD thérapeutique.
Qu’est-ce que le CDB ?
L’huile de CBD est dérivée de la plante de chanvre et peut apporter un certain nombre de bienfaits différents au corps et à l’esprit. Contrairement à la marijuana et à d’autres produits médicinaux à base de cannabis, l’huile de CBD ne contient que d’infimes traces de THC. Elle ne peut en contenir plus de 0,2 %, ce qui signifie qu’elle n’aura pas d’effet psychoactif sur son utilisateur. Aujourd’hui, l’huile de CBD a attiré l’attention des chercheurs du monde entier en raison de ses effets bénéfiques sur le système immunitaire et l’organisme. Nous vous présentons ici les principales vertus du CDB thérapeutique.
1. Gérer le stress et l’anxiété, naturellement
Un régime quotidien à base d’extrait de chanvre riche en CBD, peut réduire la réponse naturelle de votre corps au stress et les hormones du stress (dites au revoir au cortisol !). et les preuves sont de plus en plus nombreuses.
Une étude de 2010 citée dans le sérieux Journal of Psychopharmacology a montré qu’une dose orale de 400 mg de CBD thérapeutique réduit les symptômes du trouble d’anxiété sociale chez l’homme. Cette étude a révélé que le CBD a des propriétés anti-anxiété.
Dans une autre étude publiée dans Neuropsychopharmacology (2016), des patients souffrant de troubles d’anxiété sociale ont reçu une dose de 600 mg de CBD une heure et demie avant de participer à un exercice de stress. Les résultats ont montré une réduction significative des niveaux d’anxiété, des troubles cognitifs et une diminution de l’inconfort à parler dans un contexte social.
En tant que régulateur du stress, le CBD thérapeutique doit être ingéré au moment où vous en avez besoin.
Le résultat est une vie plus joyeuse, plus détendue… et beaucoup moins stressante !
2. Réduire la douleur et l’inflammation
Les recherches suggèrent que l’administration sublinguale (sous la langue) et l’utilisation topique peuvent contribuer à soulager la douleur chronique modérée et à réduire l’inflammation. Une étude réalisée en 2018 a indiqué que des souris ayant reçu du CBD topique pour l’arthrite ont eu beaucoup moins d’inflammation et de signaux de douleur après seulement quatre jours… sans aucun effet secondaire. Si vous cherchez à soulager une douleur, la prise d’huile de CBD peut véritablement vous aider.
3. Améliorez votre sommeil
Ne perdez plus votre zzz et sentez-vous rajeuni ! Le CBD thérapeutique peut favoriser un sommeil plus reposant et plus profond de plusieurs façons.
Dans un rapport de 2017, l’Organisation mondiale de la santé a déclaré : « Il existe des preuves préliminaires que le CBD peut être un traitement utile pour un certain nombre de complications médicales. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais il existe des preuves prometteuses pour la douleur chronique, l’anxiété et les troubles du sommeil.
4. Guérir sans accoutumance
Le CBD n’est pas connu pour être addictif, donc il est parfaitement normal de conserver la même dose pendant autant de temps que vous en avez besoin !. Que vous utilisiez une teinture de CBD ou un autre type de produit à base d’huile de CBD, vous pouvez être sûr de ne pas développer de dépendance à la molécule !
5. Atteindre la clarté, pas un haut
Le CBD n’est pas connu pour avoir des effets psychoactifs ou psychotropes. Oui, il est dérivé du cannabis, mais il ne contient que des traces du composé THC, qui est à l’origine rappelons-le de l’effet psychoactif modificateur de conscience. Même si le THC et le CBD partagent une structure moléculaire presque similaire, une différence essentielle confère à chaque composé des propriétés médicinales uniques et différentes.
6. Préserver et maintenir la santé du cerveau
L’un des principaux avantages du CDB est sa capacité à soutenir la santé du cerveau et les fonctions cognitives. Les cannabinoïdes peuvent avoir des propriétés neuroprotectrices, ou en d’autres termes, ils peuvent aider à protéger votre cerveau !
Une étude a même montré que le CBG (cannabigerol) améliorait les déficits moteurs chez les souris atteintes de la maladie de Huntington. Si de nombreuses études ont été menées sur des animaux, les chercheurs continuent d’étudier chaque avantage pour la santé que l’on peut trouver chez l’homme.
Mais pour l’instant, toutes les conclusions cliniques de recherche à propos du CBD thérapeutique semblent vraiment favorables pour nous les humains ! Comme quoi, cette petite plante semble nous vouloir du bien !
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