Soin de la peau : 5 erreurs à ne pas commettre ! 

 

Obtenir une belle peau éclatante et nette demande beaucoup d’efforts. Du moins, cela requiert une routine de soin rigoureuse et efficace. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui n’obtiennent pas les effets escomptés et donc : elles baissent les bras.

 

Mais n’ayez crainte, prendre soin de sa peau n’est pas un mystère en soi ! Il suffit d’adopter une routine adaptée et d’éviter les erreurs basiques qui perturbent tous nos efforts. Dans cet article, découvrez la liste des 5 erreurs à ne pas commettre lorsque vous prenez soin de votre peau.

 

Ne pas se démaquiller le soir

 

Bien que ce conseil revienne toujours en tête, de nombreuses femmes passent l’étape du démaquillage le soir. Dans un sens, cela peut se comprendre : retour d’une soirée arrosée, fatigue intense ou flemmardise.

 

Pourtant, ce simple oubli peut avoir de sérieuses conséquences sur l’état de votre peau. Le maquillage bouche les pores de la peau et l’empêche de respirer. Durant la nuit, la présence de maquillage empêche la régénération des cellules de l’épiderme et accélère le vieillissement prématuré de cette dernière. Donc oui, pensez à vous démaquiller et nettoyer votre peau !

 

D’ailleurs, tant que nous y sommes, une autre erreur doit être évitée… Se maquiller c’est bien, mais préparer sa peau, c’est mieux. Avant de vous maquiller, nettoyez votre peau et appliquez une crème hydratante, ainsi qu’un primer. Laissez agir quelques minutes avant de vous maquiller.

 

Toucher et percer ses boutons

 

Démarrer sa journée avec un joli bouton blanc au milieu du visage est la dernière chose que nous voulons… Pourtant, une envie soudaine nous prend : percer ce bouton !

 

Mauvaise idée. Lorsqu’un bouton s’invite, traitez-le avec une goutte d’huile essentielle de tea tree et passez votre chemin. Toucher et percer le bouton ne fera qu’empirer la situation : infection, propagation des microbes, inflammation… Toutefois, si la présence de votre bouton est gênant, vous pouvez appliquer un peu de crème Skinoren pour atténuer votre acné.

 

Gommages trop fréquents et agressifs

 

Les gommages sont très efficaces pour accélérer le renouvellement des cellules de la peau. En plus de retirer les peaux mortes, les gommages rendent la peau plus nette et douce.

 

Cependant, un gommage trop agressif et fréquent abîme la peau. En effet, une séance d’exfoliation trop intense crée des lésions sur l’épiderme et peut engendrer infections et inflammations. Pour cela, nous vous recommandons un à deux gommages par semaine si vous avez la peau grasse. Ensuite, gommez votre peau avec de la légèreté, en réalisant des mouvements circulaires.

 

Dans tous les cas, le but n’est pas d’arracher votre peau, mais de vous séparer de la couche superficielle qui obstrue les pores. Ensuite, appliquez un sérum à base de vitamine C et une crème hydratante et apaisante.

 

Ne pas boire suffisamment d’eau

 

Non, c’est n’est pas un mythe ou une légende. Boire de l’eau participe vraiment à l’hydratation de la peau et au maintien de son éclat.

 

Pour les détails physiologiques, sachez que le corps d’un être humain est composé à presque 70 % d’eau, et nous en perdons 2 litres par jour. En plus de devoir combler cette perte en consommant 1,5 à 2 litres d’eau par jour, nous rendons service à notre peau.

 

En vérité, vous pouvez hydrater votre peau autant de fois que vous le souhaitez, mais si vous ne buvez pas d’eau, c’est peine perdue.

 

Utiliser des soins non adaptés

 

En dehors des soins naturels, une peau sera plus réactive à des produits adaptés. C’est comme donner de la nourriture à une personne qui a soif !

 

Chaque peau est différente et il en existe plusieurs types : peaux sèches, grasses, mixtes et les peaux sensibles. Si vous avez une peau grasse, il est évident qu’un soin adressé aux peaux sèches ne peut pas convenir. Ainsi, accordez-vous un peu de temps dans la salle de bain en observant votre visage afin de déterminer votre type de peau.

 

Si vous ressentez des tiraillements et craquelures, votre peau est sèche. Si votre visage brille, alors vous avez la peau grasse. Pour les peaux mixtes, la zone T est souvent grasse tandis que le reste est sec. Enfin, les peaux sensibles sont sujettes aux rougeurs et boutons.

 

Enfin, d’autres erreurs sont à éviter pour obtenir une belle peau. Par exemple, ne pensez pas que la crème solaire est exclusivement réservée à la saison estivale. Vous pouvez utiliser une crème solaire hydratante tout au long de l’année. Ou encore, surveillez votre alimentation : les aliments trop gras et sucrés provoquent la poussée de boutons !