Comment progresser facilement en golf ?

 

Le golf est un sport extrêmement exigeant, et il n’est pas simple de devenir bon. Beaucoup de gens s’essayent à cette discipline, mais abandonnent rapidement, car ils n’arrivent pas à progresser comme ils le voudraient. Il n’y a pas de solutions-miracles pour devenir excellent du jour au lendemain (c’est bien dommage d’ailleurs), mais il y a des choses que vous pouvez mettre en place pour vous faciliter la vie et vous permettre de progresser plus facilement en golf. Et ça tombe bien, car c’est le sujet de cet article. Je vais vous citer quelques astuces/méthodes que vous pourrez mettre en place pour améliorer votre jeu.

 

 

Soyez curieux et ne cessez pas d’apprendre de nouvelles choses

 

Que vous soyez débutant, confirmé ou expert en golf, une chose est sûre : vous aurez toujours de nouvelles choses à apprendre. Être parfait au golf n’est pas chose facile, c’est même quasiment impossible en réalité. Pourtant, certaines personnes pensent tout savoir et déjà tout connaître sur ce sport. S’avouer déjà vainqueur est une très grave erreur. Penser qu’on sait déjà tout sur le golf, qu’on a plus besoin d’aide, de conseils… est un des meilleurs moyens pour ne PAS progresser. Vous aurez toujours de nouvelles choses à découvrir, à apprendre, à améliorer. Et même si vous maîtrisez déjà certaines choses, remettez-les en question. Ce n’est pas forcément chose facile, mais c’est nécessaire.

 

Si vous pensez déjà maîtriser le swing, ce n’est pas grave, continuez tout de même à regarder des vidéos de swing, à lire des articles de blog qui parlent du swing, à observer ceux des golfeurs professionnels pendant des compétitions… Il ne faut jamais vous reposer sur vos acquis (car en réalité, vous ne savez même pas si ce sont des acquis ou non). Parfois, vous pouvez penser maîtriser un mouvement, et que c’est bon, c’est un acquis. Sauf qu’au moment où vous regardez d’autres personnes le faire, vous remarquez que vous n’y êtes pas du tout. Leçon de l’histoire, même si vous pensez maîtriser les choses, remettez-les en question et continuez à apprendre.

 

Soyez rigoureux et régulier dans votre entraînement

 

 

Ça a l’air peut-être bête comme conseil, mais pour progresser facilement en golf, une des meilleures manières est d’être rigoureux et régulier. Attention, je ne vous dis pas d’y passer 7j/7j, 12h/jour, ça serait aussi quelque chose de bête. Mais ce n’est pas en vous entraînant 1 fois tous les mois que les progrès pourront être visibles. Un des meilleurs moyens d’être régulier et rigoureux dans votre entraînement, c’est de vous créer une routine. Et une routine au golf ne demande pas forcément d’être sur le terrain.

 

Beaucoup de points extrêmement importants au golf peuvent se travailler en-dehors du terrain (ex : la préparation physique, la préparation mentale…) Sur le coup, vous n’aurez peut-être pas l’impression de progresser, mais sur le long terme, la création d’une routine peut faire toute la différence. Un point très important dans une routine, c’est de l’adapter selon vos envies, vos disponibilités, vos capacités… Ça ne sert à rien de choisir une routine de quelqu’un d’autre qui ne vous correspond pas, car vous n’arriverez pas à la tenir sur le long terme.

 

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Apprenez de vos erreurs

 

Ce point-là est un des moyens les plus efficaces pour progresser facilement en golf (et dans d’autres sports aussi d’ailleurs). Beaucoup de gens, quand ils échouent quelque chose ou qu’ils n’arrivent pas à atteindre leur objectif (comme obtenir un meilleur swing par exemple), s’efforcent de simplement recommencer encore et encore jusqu’à y arriver. Et d’un côté, c’est une bonne chose, la persévérance est un très bon atout pour un golfeur. Mais il y a beaucoup plus simple et plus rapide, c’est d’apprendre de ses erreurs et de ne pas les recommencer par la suite. Je m’explique.

 

La plupart des gens ne prennent pas le temps après un échec, d’essayer de comprendre pourquoi ils ont échoué. Ils auront donc tendance à recommencer les mêmes erreurs bêtement encore et encore. Or, s’ils prenaient le temps de comprendre pourquoi ils ont échoué, ils pourraient mettre en place de nouvelles choses ou tout simplement changer leur façon de s’entraîner, pour éviter de ré-échouer pour la même raison.

 

Pour prendre un exemple un peu plus parlant, repartons sur l’objectif d’obtenir un meilleur swing.

 

Nous avons donc un golfeur qui souhaite obtenir un meilleur swing, mais qui n’y arrive pas et qui échoue constamment. Partons de l’hypothèse que le problème dans son swing, c’est son placement de départ (l’adresse). Si ce golfeur n’a pas l’habitude d’essayer de comprendre pourquoi il échoue, il va continuer à entraîner son swing, encore et encore, alors qu’au final, il n’a aucune chance puisque sa position initiale n’est pas bonne. Il échouera à chaque fois pour la même raison.

 

A l’inverse, s’il prenait le temps d’essayer de comprendre ce qui ne va pas, ou s’il demandait de l’aide pour savoir ce qui ne va pas dans son swing, il comprendrait très vite que sa position est mauvaise. Par la suite, il aura simplement à changer sa position initiale, puis recommencer à s’entraîner. Peut-être que son swing ne sera toujours pas parfait, mais au moins, il ne fera plus l’erreur de mal se placer. Et hop, une erreur de moins qu’il ne commettra plus.

 

Conclusion

 

Pour conclure cet article, il est important de comprendre qu’au golf, rien n’arrive tout seul. Beaucoup de personnes essayent de trouver la formule magique pour devenir extrêmement bon, extrêmement rapidement. Sauf qu’elle n’existe pas. Les quelques points que j’ai cités au-dessus, ne sont pas des solutions-miracles. Ce sont des conseils qui peuvent vous aider à progresser facilement en golf, à condition qu’ils soient réalisés correctement et sérieusement. Évidemment, ce ne sont pas les seules choses qui peuvent vous aider à progresser en golf, mais si déjà, vous les mettez en place et que vous vous y tenez sur le long terme, ça fera une différence notable dans votre jeu et dans vos performances.

 

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