Un trouble cognitif est caractérisé par un fonctionnement anormal du cerceau . Ce mal est provoqué par plusieurs causes comme la vieillesse, la maladie ou la conséquence d’un traumatisme cérébral. Notez que les troubles cognitifs affectent considérablement le quotidien du patient. En effet, ce dernier aura désormais des difficultés à accomplir certaines tâches. Pour cette raison, il est important de trouver les meilleures astuces afin de prendre en charge un patient atteint d’un trouble cognitif.
Les troubles cognitifs : qu’est-ce que c’est ?
Généralement, les patients atteints de troubles cognitifs doivent faire face à une altération de leurs fonctions cérébrales. Cette maladie se ressent plus précisément au niveau du cerveau.
Précisons que les symptômes varient selon chaque patient. En effet, les troubles cognitifs ne se manifestent pas de la même manière chez tous les patients. Ces derniers ne perdent pas leurs capacités intellectuelles. Par contre, ils n’arrivent pas à se rappeler d’informations importantes comme le nom ou le numéro de téléphone d’un proche, leur propre numéro. Ils leur arrivent également d’oublier l’emplacement de certains objets essentiels.
Par ailleurs, les personnes atteintes par les troubles cognitifs ont également la particularité de réagir moins vite lorsqu’il s’agit de traiter une information. Elles mettent deux fois plus de temps pour accomplir certains gestes. En outre, elles doivent aussi faire face aux troubles de la mémoire. Toutefois, il faut préciser que la plupart du temps les patients oublient des informations personnelles liés à un lieu ou à une émotion.
Comment prévenir et prendre en charge les troubles cognitifs ?
Il existe plusieurs solutions pour prévenir ce mal ou encore pour prendre en charge les différents patients qui ont été diagnostiqués.
Modifier le mode de vie
Pour prévenir ce mal, il est parfois nécessaire d’agir sur certains facteurs de risque tels que le stress ou la dépression. Ces différents éléments peuvent être à la base du déclenchement d’un trouble cognitif. Pour cette raison, il est recommandé d’avoir une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité physique de façon régulière. Il s’agit d’un moyen efficace pour lutter contre le stress. Il faut également adopter un régime alimentaire sain et équilibré pour être en bonne santé.
Dans le cas d’une personne atteinte de troubles cognitifs, la pratique du sport peut l’aider à améliorer son quotidien. De plus, l’utilisation de l’horloge Alzheimer peut se révéler très utile pour enregistrer les différents évènements à venir. C’est également un excellent moyen pour rappeler au malade de prendre ses médicaments.
Opter pour la méditation
La méditation est une forme de thérapie qui produit un effet positif sur les fonctions cognitives. En effet, elle permet d’atteindre un état de sérénité et d’avoir recours à certains mouvements afin d’améliorer la respiration. Cette nouvelle manière de respirer agit directement sur le cerveau. Ce faisant, elle participe à l’amélioration de la santé cérébrale.
La méditation est également parfaite pour chasser toutes les pensées négatives et accroitre votre faculté de concentration. Il s’agit donc d’un traitement non médicamenteux qui peut participer au bien-être d’un malade.
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