Un guide à contre-courant pour être soi-même Mark Manson Le best-seller du New-York Times enfin traduit ! Le discours ambiant est saturé d’injonctions à nous améliorer. Sois plus heureux…. [Continuer la lecture]
Catégorie : Développement personnel
Améliorer son estime de soi en recourant à la chirurgie esthétique.
Le recours à une chirurgie esthétique n’est plus une chose inédite en ce moment. Il s’agit d’un moyen comme un autre d’avoir une silhouette bien proportionnée. Pratiques et rapides, plusieurs particuliers… [Continuer la lecture]
Le bonheur dort au fond de soi, réveillons-le.
David HARE Tout est entre nos mains, nous pouvons être heureux ! Par ce texte simple, clair et pédagogique, David HARE nous enseigne que nous sommes responsables de… [Continuer la lecture]
Développer la confiance en soi et gérer le stress grâce au jeu d’échecs.
Jouer aux échecs a un grand avantage : cela a tendance à effacer les différences. Devant un échiquier, la plupart des handicaps ne rentrent plus en compte, c’est le… [Continuer la lecture]
La confiance en soi et l’alimentation : deux éléments interdépendants.
Beaucoup se demandent ce que la confiance en soi a en rapport avec l’alimentation. Tout au contraire, l’alimentation contribue considérablement à l’acquisition d’une bonne estime de soi même. Il… [Continuer la lecture]
Comment avoir confiance en soi en amour ?
Le manque de confiance en soi se répercute souvent dans nos relations avec autrui et encore plus dans notre vie de couple. Peur et sentiment d’insécurité en découlent alors et peuvent… [Continuer la lecture]
10 conseils pour avoir confiance en soi au travail.
La confiance en soi est souvent synonyme de succès. Avoir de l’assurance peut s’avérer être un véritable tremplin dans la vie professionnelle. Etre conscient de ses atouts et de… [Continuer la lecture]
3 puissantes techniques pour augmenter votre confiance en soi.
« La confiance en soi est la première condition à de grandes entreprises. » – Samuel Johnson Plusieurs études ont montré que les personnes ayant des niveaux élevés de confiance en… [Continuer la lecture]
Comment développer son charisme en 5 étapes
Avez-vous déjà remarqué comment certaines personnes ont la capacité de captiver absolument tout le monde? Peu importe à quoi ils ressemblent ou combien d’argent ils ont, ces personnes peuvent… [Continuer la lecture]
Comment vaincre la peur du regard des autres ?
Avoir une vie sociale épanouie c’est être tout le temps en interaction avec les autres et le monde qui nous entoure. Nous nous préoccupons tous du regard que porte… [Continuer la lecture]
