Stress, anxiété, angoisse sont toujours présents à l’état latent car notre cerveau et notre corps sont depuis la nuit des temps préparés à réagir au danger. Ils sont donc… [Continuer la lecture]
Étiquette : Anxiété
Comment faire face et vivre avec la dépression?
Qu’est-ce que la dépression? La dépression est un trouble de la santé qui provoque une humeur constamment basse, un sentiment de tristesse et une perte d’intérêt pour les… [Continuer la lecture]
Les surprenants bienfaits du CBD sur l’anxiété.
22,4 % des Français ont connu au moins un trouble anxieux au cours de leur vie. Réactions tout à fait naturelles, le stress et l’anxiété deviennent très difficiles… [Continuer la lecture]
Traiter l’anxiété avec l’hypnose.
Les troubles anxieux affectent 40 millions d’Américains chaque année, ce qui fait de l’anxiété la maladie mentale la plus courante dans ce pays. Il existe de nombreuses formes bien… [Continuer la lecture]
Comment contrôler le stress ?
Les dernières années ont été stressantes pour moi. En conséquence, pour la première fois de ma vie, j’ai pris l’habitude de manger stressé. Je fais référence à la routine… [Continuer la lecture]
Le puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et le stress.
Des chercheurs prouvent que la pratique du puzzle a des effets positifs sur les fonctions cognitives et la diminution du stress. La prévention des troubles neurocognitifs est actuellement… [Continuer la lecture]
