Lilou MACE, David BOUIH Êtes-vous prêt à dépasser vos limites en boostant votre corps et votre cerveau ? Dans ce dixième cahier d’exercices de la collection du… [Continuer la lecture]
Étiquette : Bonheur
Top 3 des accessoires détente et bien-être.
Lorsque vous êtes tiraillé par la fatigue, le stress ou l’anxiété, il est très difficile de se détendre. Pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, vous… [Continuer la lecture]
Le jour où j’ai apprivoisé ma peur – Amélia Lobbé.
Amélia Lobbé Les clés et techniques pour avancer en confiance La peur est généralement considérée comme une émotion qu’il faut éviter, réprimer ou traiter à tout prix…. [Continuer la lecture]
L’évolution du marché du CBD dans les villes de France.
Il y a de cela quelques années, le marché du CBD n’était pas très développé en France. Mais force est de constater qu’aujourd’hui, les cannabidiols comme le CBD ont… [Continuer la lecture]
7 conseils pour améliorer sa qualité de vie.
De plus en plus de personnes atteintes de diabète obtiennent une bonne qualité de vie parce qu’elles sont responsables à tout moment de leur propre santé. Elles adoptent tout… [Continuer la lecture]
Communiquer de façon non violente avec les enfants. – Florence MILLOT.
Florence MILLOT, (Illustratrice) Marianne BARCILON Les clefs pour mieux grandir, se parler, s’écouter et se comprendre Communiquer de façon non violente permet de se parler avec le… [Continuer la lecture]
Senior : comment rester en forme ?
Qui dit départ à la retraite dit repos amplement mérité, c’est tout à fait normal. Mais cela ne veut pas dire que l’on doit rester inactif, au risque de… [Continuer la lecture]
Après la césarienne… – Adam KANNER.
Adam KANNER, (illustratrice) Esther LOUBRADOU Un chemin de guérison pour la maman et l’enfant Des propositions thérapeutiques douces pour guérir la femme et harmoniser le lien entre… [Continuer la lecture]
Comment vous devez péter?
Il peut y avoir des moments où vous vous sentez ballonné et mal à l’aise à cause des gaz emprisonnés. Certaines poses de yoga peuvent vous aider à… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du massage assis en entreprise.
Le coût du stress au travail est estimé entre 2 et 3 milliards d’euros (INRS 2007), et touche 4 collaborateurs sur 10. L’amélioration du bien être des collaborateurs… [Continuer la lecture]
