Oh ménopause. Le « changement », comme on dit. Cette saison de la vie est si souvent considérée comme une période très difficile pour les femmes, caractérisée par des bouleversements hormonaux, des changements… [Continuer la lecture]
Étiquette : Diététique
Voici pourquoi vous devriez éliminer les céréales de votre petit-déjeuner.
Pourquoi est-ce que pour le petit-déjeuner en Amérique, nous avons toujours besoin de commencer par quelque chose de sucré? Maintenant, en aucun cas je ne décroche cette tendance… [Continuer la lecture]
10 super aliments à manger ce printemps.
Le temps plus chaud arrive graduellement (du moins pour nous !) et beaucoup d’entre vous, comme moi, commencent probablement à changer sa façon de manger. Les ragoûts lourds et… [Continuer la lecture]
Végétarien, Végan ou Flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé.
Dr. Édouard Pélissier Revoir nos habitudes alimentaires est d’une importance cruciale si nous voulons réduire notre impact sur la planète. Faut-il passer à une alimentation basée uniquement sur… [Continuer la lecture]
Les Français changent-ils d’alimentation avec le froid et est-ce un vrai besoin ?
55% des Français se nourrissent plus quand il fait froid 66% mangent plus riche et 57% plus souvent Mais 91% des Français passent le moins de temps possible dehors…… [Continuer la lecture]
Les bananes, à quoi servent-elles ?
Les bananes ont bien souvent mauvaise presse, n’est-ce pas? Je ne peux même pas vous dire combien de clients m’ont regardé et m’ont dit: « J’ai entendu dire que les bananes… [Continuer la lecture]
Pourquoi les produits laitiers sont-ils inflammatoires ?
Si vous avez lu des articles sur les produits laitiers sur Internet, vous avez sûrement du lire dans d’innombrables blogs et articles le fait que les produits laitiers sont… [Continuer la lecture]
Les Français et la place du pain dans leur alimentation.
Étude CSA pour l’Observatoire du Pain Les Français aiment le pain mais sous-estiment largement ses bienfaits. Idées reçues et contre-vérités dominent dans la tête des Français quand… [Continuer la lecture]
Côté nourriture, les Français vont-ils se lâcher pendant les vacances ?
45% des Français ont décidé de manger plus pendant leurs congés ! Plus d’1 Français sur 2 n’a pas tenté de maigrir avant l’été 55% des Français rentrent avec des kilos en trop 42%… [Continuer la lecture]
Le gras dans le couple… un sujet tabou ?
A l’approche de l’épreuve du maillot, combien de Français ont l’angoisse de ne pas être assez mince cet été ? Ont-ils l’impression que leur conjoint devrait aussi faire des… [Continuer la lecture]
