Un soin tonifiant revitalisant.
Le massage Amma est un massage énergétique basé sur un modelage du corps par les mains, destiné à soulager les douleurs et à trouver l’équilibre et le bien-être. Idéal en cette saison pour affronter l’hiver, il est une subtile combinaison de techniques proches de la réflexologie, du shiatsu, du massage suédois et de la chiropratique. Son but est de libérer les blocages énergétiques et d’atteindre les 148 points spécifiques de notre corps garantissant notre bien-être.
Technique & bienfaits du massage.
En visant l’harmonie du corps et de l’esprit, le massage énergétique prévoit généralement un temps pour user de techniques de relaxation pure et un second temps pour effectuer des digito-pressions le long des méridiens, afin de provoquer le retour à l’équilibre du corps. Concrètement, et malgré son adjectif « énergétique », il est pratiqué avec douceur, afin de relâcher les tensions et créer une sensation d’apaisement durable. Ainsi ce sont les mouvements lents qui tonifient et recentre l’énergie, tandis que les mouvements rapides retirent les blocages et permettent au Qi (énergie vitale) de circuler.
Les manipulations effectuées sont basées sur les katas, notion japonaise désignant une manière particulière d’accomplir une action. Rigoureusement structurées, elles sont composées de tout un panel de manœuvres extrêmement variées qui s’exécutent selon un rythme préétabli. Dans ce qui s’apparente presque à un rituel chorégraphique, le thérapeute enchaîne balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions.
Les bénéfices du massage Amma se comptent par dizaine : amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, stimulation des muscles, amincissement, regain de vitalité… Et dans son approche plus globale, les massages énergétiques permettent le retour à un bien-être, aussi bien physique qu’émotionnel : la relance du Qi brisera les blocages créés par le stress et l’énergie vitale circulera de nouveau.
Selon les circonstances et les besoins, la séance de massage Amma peut se faire en position assise. Dans ce cas, les palpations se font dans un ordre bien défini et regroupent 23 gestes précis. Essentiellement concentrés sur le dos, les épaules et la nuque, les gestes du praticien permettent de dénouer les tensions musculaires.
Le massage Amma est délivré par des professionnels que ce soit chez le praticien, à domicile ou en entreprise.
Cette discipline a la particularité de pouvoir s’adapter à toutes les circonstances et aux planning les plus chargés : ainsi, les prestataires proposent aussi de se déplacer en entreprise pour offrir leur savoir-faire à des employés qui n’ont pas toujours le temps de se rendre en institut.
A noter qu’une petite heure est nécessaire à la revitalisation complète du client, qui peut facilement reprendre le travail à l’issue de la séance. Il ressentira immédiatement les résultats des manipulations opérées, avec une sensation de bien-être global et un important regain de vitalité.
Prix indicatif pour 1h : entre 50€ et 80€ sur www.unizen.fr
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