Les surprenants bienfaits du CBD sur l’anxiété.

 

22,4 % des Français ont connu au moins un trouble anxieux au cours de leur vie.

 

Réactions tout à fait naturelles, le stress et l’anxiété deviennent très difficiles à vivre lorsqu’elles sont incontrôlées et installées durablement.

 

Les effets relaxants et anxiolytiques du CBD séduisent de plus en plus de patients qui veulent en finir avec l’anxiété. Si vous décidez d’en consommer vous aussi, choisissez des produits au CBD certifiés comme sur le site de cbd dundees

 

Réel traitement contre ces troubles ou placebo ? Découvrons sans plus attendre, les liens entre CBD et anxiété !

 

Qu’est-ce que le CBD ?

 

CBD et THC, deux cannabinoïdes opposés

 

Souvent appelé à tort « cannabis light » le cannabidiol (CBD) est la deuxième molécule présente dans le cannabis après le tetrahydrocannabinol (THC).

 

Ces cannabinoïdes agissent sur les récepteurs de l’organisme (système nerveux, organes, systèmes immunitaires…). Pourtant, ils sont opposés : le THC entraîne des effets psychotropes tels qu’une modification de la perception sensorielle de la réalité, une altération de l’attention et des liens logiques. Les fumeurs de cannabis ont 41% plus de risques de développer des psychoses et schizophrénies.

 

Au contraire, le CBD présente des vertus très appréciables reconnues : propriétés antalgiques, anti oxydantes, antiépileptiques, et anti-inflammatoires.

 

Le CBD n’est pas une drogue !

 

Souvent confondu avec le cannabis, le CBD n’est pas une drogue, car elle ne contient pas ou très peu (0,2% au maximum) de THC !

 

Et comme le CBD ne crée pas de dépendance et n’est pas toxique, vous pouvez en consommer en toute légalité.

 

Vertus étonnantes sur l’anxiété

 

Comment agit le CBD sur les troubles anxieux ?

 

La sérotonine influence directement notre moral et bien-être et c’est à ce niveau-là que le CBD va agir en activant le récepteur 5HT1 de la sérotonine. La réponse synaptique dans le cerveau augmente, ce qui régule la fameuse hormone du bonheur.

 

En plus de cette action temporaire, le CBD pourrait agir sur la neurogenèse hippocampale : fabrication de nouveaux neurones dans l’hippocampe, indispensables à la régulation de l’humeur. Cette substance permettrait donc de réduire les troubles anxieux et dépressifs sur le long terme.

 

Mieux que les traitements anxiolytiques habituels, le CBD ne présente pas d’effets secondaires et élimine le risque de dépendance.

 

Des effets positifs prouvés scientifiquement

 

De très nombreux consommateurs confirment l’effet relaxant du CBD, mais que dit la science ?

 

Les rares études scientifiques réalisées à ce jour soulignent l’action du CBD sur les troubles anxieux  :

 

• Une étude brésilienne publiée en 2011 montre la diminution des troubles d’anxiété sociale après la prise d’un traitement à base de CBD.

 

• Une étude publiée dans Neurotherapeutics en 2015 soutient l’utilisation du CBD en traitement de courte durée pour soulager ces troubles.

 

Il n’existe pas à ce jour d’études sur l’utilisation du CBD à long terme, mais les chercheurs soulignent l’importance de poursuivre les recherches.

 

Benjamin Rolland, psychiatre et addictologue, se désole de la non-reconnaissance des intérêts thérapeutiques du CBD, par les pouvoirs publics français. Très stigmatisée en raison de sa provenance (cannabis), cette molécule aura du mal à se faire reconnaître comme un réel traitement.

 

Comment en consommer ?

 

Vous pouvez consommer du CBD de plusieurs façons : gélules, vaporisateurs d’e-liquide, fleurs et aliments infusés, etc.

 

Mais la consommation par excellence reste la méthode par voie sublinguale : déposez quelques gouttes d’huile au CBD sous votre langue et laissez agir 60 secondes avant de l’avaler.

 

Aucune étude scientifique préconise un dosage de CBD, privilégiez alors le microdosage : des prises de petites doses lors d’apparitions de troubles anxieux.